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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      181
      Vegan
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 828 kcal
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      752
      Vegetarisch
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 851 kcal
      Nudelnester mit Spiegelei
      275
      Vegetarisch
      Nudelnester mit Spiegelei
      Einfach | 45 Min. | 668 kcal
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      765
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Einfach | 25 Min. | 684 kcal
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      251
      Vegetarisch
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      Mittel | 1,1 Std. | 684 kcal
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      2778
      Vegetarisch
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Einfach | 35 Min. | 488 kcal
      Kohlrabisuppe
      270
      Vegan
      Kohlrabisuppe
      Einfach | 35 Min. | 512 kcal
      Chili-Sin-Carne-Auflauf
      438
      Vegetarisch
      Chili-Sin-Carne-Auflauf
      Einfach | 55 Min. | 440 kcal
      Gebratener Reis mit Romanesco
      950
      Vegan
      Gebratener Reis mit Romanesco
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      2495
      Vegetarisch
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 507 kcal
      Bananenjoghurt
      377
      Vegetarisch
      Bananenjoghurt
      Einfach | 10 Min. | 269 kcal
      Vegetarischer Spätzleauflauf
      711
      Vegetarisch
      Vegetarischer Spätzleauflauf
      Einfach | 45 Min. | 738 kcal
      Gemüsepuffer
      1182
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Rote Bete Spätzle
      364
      Vegetarisch
      Rote Bete Spätzle
      Einfach | 40 Min. | 602 kcal
      Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
      388
      Vegan
      Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
      Einfach | 30 Min. | 514 kcal
      Spinat Pesto vegan
      420
      Vegan
      Spinat Pesto vegan
      Einfach | 25 Min. | 866 kcal
      Dutch Baby aus dem Ofen
      894
      Vegetarisch
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Quesadillas mit Gemüse
      1750
      Vegetarisch
      Quesadillas mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 589 kcal
      Kartoffelrösti mit Schnittlauchdip
      611
      Vegetarisch
      Kartoffelrösti mit Schnittlauchdip
      Einfach | 45 Min. | 613 kcal
      Fluffiges Rührei
      333
      Vegetarisch
      Fluffiges Rührei
      Einfach | 10 Min. | 228 kcal

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