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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüse-Sesam-Linguine mit Halloumi
      48
      Vegetarisch
      Gemüse-Sesam-Linguine mit Halloumi
      Einfach | 30 Min. | 844 kcal
      Nudeln mit Pak Choi und Shiitake
      67
      Vegan
      Nudeln mit Pak Choi und Shiitake
      Mittel | 30 Min. | 524 kcal
      Paprika-Vitalkerne-Pasta
      34
      Vegetarisch
      Paprika-Vitalkerne-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 1004 kcal
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      35
      Vegetarisch
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 545 kcal
      Pilzauflauf „Milanese“
      158
      Vegetarisch
      Pilzauflauf „Milanese“
      Einfach | 55 Min. | 456 kcal
      Sedani alla primavera
      83
      Vegetarisch
      Sedani alla primavera
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      96
      Vegetarisch
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      Einfach | 20 Min. | 440 kcal
      Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
      77
      Vegetarisch
      Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
      Einfach | 25 Min. | 580 kcal
      Linguine alla genovese
      30
      Vegetarisch
      Linguine alla genovese
      Einfach | 25 Min. | 553 kcal
      Mangold-Curry-Lasagne
      122
      Vegetarisch
      Mangold-Curry-Lasagne
      Mittel | 1,6 Std. | 560 kcal
      Möhrennudeln mit Feta-Pesto
      62
      Vegetarisch
      Möhrennudeln mit Feta-Pesto
      Einfach | 25 Min. | 882 kcal
      Walnuss-Majoran-Pesto mit Radicchio
      6
      Vegetarisch
      Walnuss-Majoran-Pesto mit Radicchio
      Einfach | 28 Min. | 556 kcal
      Gemüselasagne im Glas
      179
      Vegetarisch
      Gemüselasagne im Glas
      Mittel | 1,3 Std. | 454 kcal
      One Pot Pasta mit grünem Spargel
      867
      Vegan
      One Pot Pasta mit grünem Spargel
      Einfach | 20 Min. | 566 kcal
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      31
      Vegetarisch
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Einfach | 1 Std. | 446 kcal
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      183
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Einfach | 30 Min. | 1011 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      393
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Nudelauflauf mit veganem Parmesan
      494
      Vegan
      Nudelauflauf mit veganem Parmesan
      Einfach | 25 Min. | 701 kcal
      Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
      694
      Vegetarisch
      Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
      Einfach | 30 Min. | 508 kcal
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      1463
      Vegetarisch
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 523 kcal

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