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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
40
Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
Mittel | 30 Min. | 625 kcal
Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
14
Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
Mittel | 35 Min. | 560 kcal
Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
18
Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
Mittel | 40 Min. | 537 kcal
Puy-Linsensalat mit Pimientos de Padrón
11
Puy-Linsensalat mit Pimientos de Padrón
Einfach | 2,8 Std. | 403 kcal
Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
35
Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
Schwer | 1,5 Std. | 770 kcal
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
68
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
73
Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
Einfach | 25 Min. | 775 kcal
Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
15
Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
13
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
Mittel | 1 Std. | 600 kcal
Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
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Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
Mittel | 40 Min. | 607 kcal