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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Rezeptbild für "Winterliches Buchweizen-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      113
      Vegetarisch
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 529 kcal
      Süßer Couscous-Salat
      Rezeptbild für "Süßer Couscous-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      210
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Rezeptbild für "Knusperflocken auf Käsecreme"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      86
      Vegetarisch
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Einfach | 8 Min. | 377 kcal
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Rezeptbild für "Honigjoghurt mit gebratenen Birnen"Foto: Coco Lang
      189
      Vegetarisch
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren"Foto: Coco Lang
      277
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal
      Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln
      Rezeptbild für "Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln"Foto: Coco Lang
      37
      Flexitarisch
      Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln
      Einfach | 25 Min. | 634 kcal
      Mandelmüsli mit Datteln
      Rezeptbild für "Mandelmüsli mit Datteln"Foto: Coco Lang
      218
      Vegan
      Mandelmüsli mit Datteln
      Einfach | 10 Min. | 313 kcal
      Asiatisches Reisfleisch
      Rezeptbild für "Asiatisches Reisfleisch"Foto: Vivi D’Angelo
      183
      Flexitarisch
      Asiatisches Reisfleisch
      Einfach | 30 Min. | 723 kcal
      Milchreistorte
      Rezeptbild für "Milchreistorte"Foto: SevenCooks
      329
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal
      Französische kalte Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Französische kalte Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      282
      Vegan
      Französische kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 10 Min. | 233 kcal
      Grüne Smoothie-Bowl
      Rezeptbild für "Grüne Smoothie-Bowl"Foto: SevenCooks
      323
      Vegan
      Grüne Smoothie-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 137 kcal
      Raw Carrot Bites
      Rezeptbild für "Raw Carrot Bites"Foto: SevenCooks
      787
      Vegan
      Raw Carrot Bites
      Einfach | 2,4 Std. | 308 kcal
      Mango Lassi
      Rezeptbild für "Mango Lassi"Foto: SevenCooks
      373
      Vegetarisch
      Mango Lassi
      Einfach | 5 Min. | 216 kcal
      Kokosblüten-Ketchup
      Rezeptbild für "Kokosblüten-Ketchup"Foto: Coconut Business GmbH
      23
      Vegan
      Kokosblüten-Ketchup
      Einfach | 50 Min. | 658 kcal
      Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
      Rezeptbild für "Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott"Foto: Coconut Business GmbH
      139
      Vegan
      Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
      Mittel | 3,4 Std. | 285 kcal
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung"Foto: SevenCooks
      1024
      Vegan
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Einfach | 45 Min. | 458 kcal
      Nusslebkuchen vom Blech
      Rezeptbild für "Nusslebkuchen vom Blech"Foto: SevenCooks
      233
      Vegetarisch
      Nusslebkuchen vom Blech
      Mittel | 50 Min. | 348 kcal
      Wespennester
      Rezeptbild für "Wespennester"Foto: SevenCooks
      224
      Vegetarisch
      Wespennester
      Mittel | 45 Min. | 269 kcal
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      Rezeptbild für "Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen"Foto: SevenCooks
      650
      Vegan
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      Einfach | 1 Std. | 605 kcal
      Zwetschgen Crumble
      Rezeptbild für "Zwetschgen Crumble"Foto: SevenCooks
      530
      Vegan
      Zwetschgen Crumble
      Einfach | 45 Min. | 501 kcal

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