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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Obazda
      Rezeptbild für "Obazda"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Obazda
      Einfach | 30 Min. | 351 kcal
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Rezeptbild für "Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing"Foto: SevenCooks
      303
      Vegetarisch
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Einfach | 25 Min. | 700 kcal
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Rezeptbild für "Curry-Nudelsalat mit Ei"Foto: SevenCooks
      356
      Vegetarisch
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 478 kcal
      Zucchini-Minz-Salat
      Rezeptbild für "Zucchini-Minz-Salat"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Zucchini-Minz-Salat
      Einfach | 10 Min. | 46 kcal
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Rezeptbild für "Griechische Kopfsalat-Wraps"Foto: SevenCooks
      295
      Vegetarisch
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 404 kcal
      Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
      Rezeptbild für "Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle"Foto: SevenCooks
      80
      Vegetarisch
      Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
      Einfach | 25 Min. | 953 kcal
      Zoodles Alfredo
      Rezeptbild für "Zoodles Alfredo"Foto: SevenCooks
      168
      Vegan
      Zoodles Alfredo
      Einfach | 20 Min. | 595 kcal
      Tamarinden-Reis
      Rezeptbild für "Tamarinden-Reis"Foto: SevenCooks
      64
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Rezeptbild für "Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse"Foto: SevenCooks
      118
      Vegan
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      Rezeptbild für "Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto"Foto: SevenCooks
      228
      Vegan
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      Einfach | 20 Min. | 1228 kcal
      Exotischer Obstsalat
      Rezeptbild für "Exotischer Obstsalat"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Exotischer Obstsalat
      Einfach | 25 Min. | 211 kcal
      Karottenrohkost
      Rezeptbild für "Karottenrohkost"Foto: SevenCooks
      88
      Vegan
      Karottenrohkost
      Einfach | 10 Min. | 321 kcal
      Partybrot
      Rezeptbild für "Partybrot"Foto: SevenCooks
      160
      Vegetarisch
      Partybrot
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Rezeptbild für "Vegane Spaghetti Carbonara"Foto: SevenCooks
      638
      Vegan
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Einfach | 30 Min. | 1023 kcal
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      Rezeptbild für "Radicchio-Walnuss-Pasta"Foto: SevenCooks
      435
      Vegetarisch
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 937 kcal
      Salat mit Feigendressing
      Rezeptbild für "Salat mit Feigendressing"Foto: SevenCooks
      128
      Vegan
      Salat mit Feigendressing
      Einfach | 15 Min. | 170 kcal
      Tomaten-Reis
      Rezeptbild für "Tomaten-Reis"Foto: SevenCooks
      440
      Vegan
      Tomaten-Reis
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Krautsalat
      Rezeptbild für "Krautsalat"Foto: SevenCooks
      141
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Rezeptbild für "Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip"Foto: SevenCooks
      324
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal
      Udon-Nudeln mit Kimchi
      Rezeptbild für "Udon-Nudeln mit Kimchi"Foto: SevenCooks
      759
      Vegan
      Udon-Nudeln mit Kimchi
      Einfach | 15 Min. | 518 kcal

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