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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
      96
      Vegan
      Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
      Einfach | 8,2 Std. | 256 kcal
      Muffin-Backmischung zum Verschenken
      26
      Vegetarisch
      Muffin-Backmischung zum Verschenken
      Mittel | 30 Min. | 239 kcal
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      42
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      Einfach | 40 Min. | 476 kcal
      Spinatsalat mit gebackenem Tofu
      29
      Vegan
      Spinatsalat mit gebackenem Tofu
      Einfach | 40 Min. | 399 kcal
      Vanillelikör
      9
      Vegan
      Vanillelikör
      Einfach | 8,3 Std. | 273 kcal
      Zucchini-Ziegenkäse-Päckchen
      148
      Vegetarisch
      Zucchini-Ziegenkäse-Päckchen
      Mittel | 38 Min. | 282 kcal
      Bunter Salat mit Pfirsichen
      19
      Vegetarisch
      Bunter Salat mit Pfirsichen
      Einfach | 30 Min. | 249 kcal
      Grillgemüse mit Mojo verde
      34
      Vegetarisch
      Grillgemüse mit Mojo verde
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Rote-Bete-Pesto
      117
      Vegan
      Rote-Bete-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Spargel-Spaghetti
      36
      Vegan
      Spargel-Spaghetti
      Einfach | 5 Min. | 33 kcal
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      159
      Vegan
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      Einfach | 40 Min. | 276 kcal
      Tomatenketchup mit Ingwer
      22
      Vegetarisch
      Tomatenketchup mit Ingwer
      Einfach | 1,3 Std. | 40 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia
      75
      Vegetarisch
      Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia
      Einfach | 40 Min. | 421 kcal
      Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
      31
      Vegan
      Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
      Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      26
      Vegetarisch
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      Einfach | 10 Min. | 121 kcal
      Gegrillter Mangold
      36
      Vegan
      Gegrillter Mangold
      Einfach | 50 Min. | 92 kcal
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      284
      Vegetarisch
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 404 kcal
      Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
      126
      Vegan
      Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
      Einfach | 25 Min. | 749 kcal
      Crespelle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      22
      Vegetarisch
      Crespelle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      Mittel | 45 Min. | 451 kcal
      Frühlings-Ratatatatouille
      167
      Vegetarisch
      Frühlings-Ratatatatouille
      Einfach | 40 Min. | 396 kcal

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