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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
Foto: SevenCooks
60
Foto: SevenCooks60Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
Mittel | 1 Std. | 370 kcal
Foto: Frau S. verändert die WeltRote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
Foto: Arnold Pöschel42
Foto: Arnold Pöschel42Rote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
Mittel | 1,5 Std. | 551 kcal
Foto: SevenCooksSauerkraut-Suppe mit Apfel
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl6
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl6Sauerkraut-Suppe mit Apfel
Einfach | 1,3 Std. | 525 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Foto: SevenCooks435
Foto: SevenCooks435Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Foto: SevenCooksFleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Foto: SevenCooks495
Foto: SevenCooks495Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
Foto: SevenCooksKarotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Foto: SevenCooks588
Foto: SevenCooks588Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
Foto: SevenCooks232
Foto: SevenCooks232Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
Einfach | 2 Std. | 823 kcal
Foto: SevenCooksRosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
Foto: SevenCooks529
Foto: SevenCooks529Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: iStock.com/skarauKanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Foto: Joerg Lehmann15
Foto: Joerg Lehmann15Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Foto: Frau S. verändert die WeltAvocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag36
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag36Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
Schwer | 1 Std. | 1155 kcal
Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag8
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag8Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Mittel | 50 Min. | 396 kcal
Gersten-Wildkräuter-Suppe
Foto: Eising Studio Food Photo & Video34
Foto: Eising Studio Food Photo & Video34Gersten-Wildkräuter-Suppe
Einfach | 50 Min. | 394 kcal
