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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Foto: SevenCooks
67
Foto: SevenCooks67Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Lila Süßkartoffelsuppe mit Rosmarin-Croutons
Foto: SevenCooks92
Foto: SevenCooks92Lila Süßkartoffelsuppe mit Rosmarin-Croutons
Einfach | 25 Min. | 338 kcal
Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Foto: Matthias Haupt11
Foto: Matthias Haupt11Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Mittel | 1,5 Std. | 351 kcal
Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
Foto: SevenCooks400
Foto: SevenCooks400Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
Einfach | 45 Min. | 880 kcal
Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Foto: Coco Lang61
Foto: Coco Lang61Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 463 kcal
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Foto: Coco Lang199
Foto: Coco Lang199Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
Foto: Vivi D’Angelo35
Foto: Vivi D’Angelo35Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
Einfach | 25 Min. | 608 kcal
Kartoffel-Lauch-Topf mit Lachs
Foto: Vivi D’Angelo137
Foto: Vivi D’Angelo137Kartoffel-Lauch-Topf mit Lachs
Einfach | 35 Min. | 693 kcal
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Foto: Vivi D’Angelo77
Foto: Vivi D’Angelo77Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Foto: Coco Lang146
Foto: Coco Lang146Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Mittel | 1 Std. | 592 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Foto: SevenCooks290
Foto: SevenCooks290Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
Foto: SevenCooks1097
Foto: SevenCooks1097Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
Einfach | 30 Min. | 417 kcal
Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
Foto: SevenCooks2708
Foto: SevenCooks2708Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
Einfach | 25 Min. | 523 kcal
Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Foto: SevenCooks397
Foto: SevenCooks397Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Einfach | 30 Min. | 746 kcal
Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
Foto: SevenCooks82
Foto: SevenCooks82Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
Einfach | 40 Min. | 518 kcal
Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
Foto: SevenCooks788
Foto: SevenCooks788Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
Mittel | 45 Min. | 675 kcal
Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
Foto: SevenCooks234
Foto: SevenCooks234Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
Foto: Harsha Gramminger16
Foto: Harsha Gramminger16Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
Mittel | 1 Std. | 441 kcal
Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Foto: Simply Vegan76
Foto: Simply Vegan76Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Einfach | 45 Min. | 649 kcal
Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
Foto: Simply Vegan33
Foto: Simply Vegan33Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
Einfach | 40 Min. | 372 kcal
