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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllte Champignons
      40
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons
      Einfach | 45 Min. | 413 kcal
      Gefüllte Nudelrollen
      101
      Vegetarisch
      Gefüllte Nudelrollen
      Mittel | 30 Min. | 506 kcal
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      15
      Vegan
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      35
      Vegetarisch
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      Mittel | 1 Std. | 406 kcal
      Palak Tofu
      293
      Vegan
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 207 kcal
      Pfifferlinggratin
      57
      Vegetarisch
      Pfifferlinggratin
      Mittel | 39 Min. | 336 kcal
      Sandwich mit Avocado und Minze
      50
      Vegan
      Sandwich mit Avocado und Minze
      Einfach | 30 Min. | 231 kcal
      Frittata mit grünen Bohnen
      29
      Vegetarisch
      Frittata mit grünen Bohnen
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      1182
      Vegetarisch
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      148
      Vegetarisch
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      207
      Vegetarisch
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Einfach | 35 Min. | 100 kcal
      Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
      78
      Flexitarisch
      Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
      Mittel | 40 Min. | 404 kcal
      Minze-Drink
      203
      Vegan
      Minze-Drink
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Avocado-Minze-Suppe
      219
      Vegan
      Avocado-Minze-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 256 kcal
      Grüne Smoothie-Bowl
      320
      Vegan
      Grüne Smoothie-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 137 kcal
      Rote Bete Couscous Salat
      341
      Vegetarisch
      Rote Bete Couscous Salat
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      481
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Gefüllter Patisson
      76
      Flexitarisch
      Gefüllter Patisson
      Einfach | 40 Min. | 480 kcal
      Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
      330
      Flexitarisch
      Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
      Einfach | 55 Min. | 938 kcal
      Parmaschinken Blätterteig Rollen
      717
      Flexitarisch
      Parmaschinken Blätterteig Rollen
      Einfach | 30 Min. | 335 kcal

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