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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sprossen-Topfennockerl
      Rezeptbild für "Sprossen-Topfennockerl"Foto: Michael Rathmayer
      17
      Vegetarisch
      Sprossen-Topfennockerl
      Mittel | 45 Min. | 227 kcal
      Thymian-Salbei-Tee
      Rezeptbild für "Thymian-Salbei-Tee"Foto: SevenCooks
      39
      Vegan
      Thymian-Salbei-Tee
      Einfach | 5 Min. | 56 kcal
      Dampfnudeln
      Rezeptbild für "Dampfnudeln"Foto: SevenCooks
      175
      Vegan
      Dampfnudeln
      Mittel | 1,3 Std. | 331 kcal
      Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen
      Rezeptbild für "Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      107
      Vegan
      Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen
      Einfach | 22 Min. | 102 kcal
      Mandelmus-Apfel-Crumble
      Rezeptbild für "Mandelmus-Apfel-Crumble"Foto: Natalie Lindholm
      226
      Vegan
      Mandelmus-Apfel-Crumble
      Einfach | 30 Min. | 387 kcal
      Zwetschgen Crumble
      Rezeptbild für "Zwetschgen Crumble"Foto: SevenCooks
      532
      Vegan
      Zwetschgen Crumble
      Einfach | 45 Min. | 501 kcal
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Rezeptbild für "Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth"Foto: SevenCooks
      289
      Vegan
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Einfach | 40 Min. | 441 kcal
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Rezeptbild für "Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott"Foto: SevenCooks
      251
      Vegetarisch
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Einfach | 20 Min. | 400 kcal
      Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott
      Rezeptbild für "Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott"Foto: SevenCooks
      50
      Vegan
      Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott
      Mittel | 25 Min. | 323 kcal
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Rezeptbild für "Birnen-Hirse-Auflauf"Foto: SevenCooks
      236
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      Rezeptbild für "Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett"Foto: Simply Vegan
      35
      Vegan
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      Mittel | 45 Min. | 405 kcal
      Gewürzmilch – vegan
      Rezeptbild für "Gewürzmilch – vegan"Foto: iStock.com/Zoryanchik
      39
      Vegan
      Gewürzmilch – vegan
      Einfach | 15 Min. | 78 kcal
      Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      62
      Vegan
      Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
      Mittel | 30 Min. | 159 kcal
      Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
      Rezeptbild für "Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter"Foto: William Meppem
      97
      Vegetarisch
      Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
      Mittel | 31 Min. | 880 kcal
      Spinat-Käse-Soufflé
      Rezeptbild für "Spinat-Käse-Soufflé"Foto: Con Poulus
      33
      Vegetarisch
      Spinat-Käse-Soufflé
      Mittel | 45 Min. | 441 kcal
      Kürbis auf Bulgursalat
      Rezeptbild für "Kürbis auf Bulgursalat"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      12
      Vegan
      Kürbis auf Bulgursalat
      Mittel | 1,9 Std. | 554 kcal
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      Rezeptbild für "Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen"Foto: Theofano Vetouli
      27
      Vegan
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      Einfach | 40 Min. | 417 kcal
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Rezeptbild für "Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      35
      Vegan
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Mittel | 45 Min. | 695 kcal
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      Rezeptbild für "Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane"Foto: SevenCooks
      385
      Vegan
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      Einfach | 10 Min. | 382 kcal
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Rezeptbild für "Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip"Foto: SevenCooks
      732
      Vegetarisch
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal

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