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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Julia Hoersch
Foto: Jörn RynioBlumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Foto: SevenCooks
222
Foto: SevenCooks222Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Foto: SevenCooksAprikosen-Frühstücksoblaten
Foto: Fotostudio Eising63
Foto: Fotostudio Eising63Aprikosen-Frühstücksoblaten
Einfach | 10 Min. | 183 kcal
Foto: Jörn RynioBeeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
Foto: Kramp/Gölling17
Foto: Kramp/Gölling17Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
Mittel | 12,3 Std. | 88 kcal
Foto: Wolfgang SchardtNY Cheesecake mit Heidelbeertopping
Foto: SevenCooks108
Foto: SevenCooks108NY Cheesecake mit Heidelbeertopping
Mittel | 2 Std. | 482 kcal
Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
Foto: SevenCooks175
Foto: SevenCooks175Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
Mittel | 2 Std. | 722 kcal
Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
Foto: Anke Schütz46
Foto: Anke Schütz46Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
Einfach | 25 Min. | 410 kcal
Orient-Obstsalat mit Granatapfel
Foto: Anke Schütz19
Foto: Anke Schütz19Orient-Obstsalat mit Granatapfel
Einfach | 30 Min. | 474 kcal
Foto: Anke SchützPastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
Foto: Anke Schütz69
Foto: Anke Schütz69Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
Einfach | 30 Min. | 364 kcal
Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Foto: SevenCooks423
Foto: SevenCooks423Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Einfach | 40 Min. | 544 kcal
Foto: Janne Peters
Foto: bake and nourishPasta mit veganer Spinatsoße
Foto: SevenCooks600
Foto: SevenCooks600Pasta mit veganer Spinatsoße
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Glutenfreies Superfood Brot
Foto: bake and nourish109
Foto: bake and nourish109Glutenfreies Superfood Brot
Mittel | 2,3 Std. | 649 kcal
Foto: SevenCooks
