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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBuchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
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Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
Mittel | 35 Min. | 560 kcal
Herzhafter Joghurt griechischer Art
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Herzhafter Joghurt griechischer Art
Einfach | 15 Min. | 109 kcal
Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
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Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
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Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
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Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
Einfach | 20 Min. | 261 kcal
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
1012
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
978
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal