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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rhabarber-Quark-Taschen
      108
      Vegetarisch
      Rhabarber-Quark-Taschen
      Einfach | 27 Min. | 225 kcal
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      358
      Vegan
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Einfach | 5 Min. | 149 kcal
      Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
      201
      Vegetarisch
      Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
      Schwer | 40 Min. | 784 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      209
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      Einfach | 1,1 Std. | 269 kcal
      Frühlingsgemüse mit Sesam
      102
      Vegan
      Frühlingsgemüse mit Sesam
      Einfach | 45 Min. | 451 kcal
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      226
      Vegetarisch
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      567
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      127
      Vegan
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Einfach | 2,2 Std. | 600 kcal
      Kohlrabi-Schnitzel
      795
      Vegan
      Kohlrabi-Schnitzel
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      130
      Vegan
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      Einfach | 30 Min. | 608 kcal
      Bollywood Pasta
      103
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Bunter Pastateller
      104
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      431
      Vegan
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      Einfach | 55 Min. | 392 kcal
      Rhabarber-Vanille-Dessert
      58
      Vegetarisch
      Rhabarber-Vanille-Dessert
      Einfach | 50 Min. | 256 kcal
      Gemüsestrudel
      56
      Vegetarisch
      Gemüsestrudel
      Einfach | 1,9 Std. | 415 kcal
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      334
      Vegan
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Spargelsalat
      165
      Vegetarisch
      Spargelsalat
      Einfach | 2,3 Std. | 43 kcal
      Spargeltarte
      156
      Vegetarisch
      Spargeltarte
      Einfach | 2 Std. | 491 kcal
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      181
      Vegetarisch
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      Einfach | 25 Min. | 215 kcal
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      294
      Vegetarisch
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal

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