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Ernährungskonzept
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Saisonalität
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • selbermachen
      Kokos-Sambal
      Rezeptbild für "Kokos-Sambal"Foto: Marie Laforet
      5
      Vegan
      Kokos-Sambal
      Mittel | 1 Std. | 202 kcal
      Monarden-Limonade
      Rezeptbild für "Monarden-Limonade"Foto: Rogge & Jankovic, KOSMOS Verlag
      4
      Vegetarisch
      Monarden-Limonade
      Einfach | 3,3 Std. | 4 kcal
      Ricotta-Spinat-Gnocchi
      Rezeptbild für "Ricotta-Spinat-Gnocchi"Foto: Eising Studio Food Photo & Video
      97
      Vegetarisch
      Ricotta-Spinat-Gnocchi
      Mittel | 50 Min. | 498 kcal
      Weinsauerkraut
      Rezeptbild für "Weinsauerkraut"Foto: Erin Kunkel
      8
      Vegan
      Weinsauerkraut
      Mittel | 4 Tage | 21 kcal
      Angelikas Lebensbrot
      Rezeptbild für "Angelikas Lebensbrot"Foto: Barba, Marshall, Fürstler, Frishman
      37
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      Rezeptbild für "Buttermilch-Sandwich-Brot"Foto: Christina Heß
      65
      Vegetarisch
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      Mittel | 2,9 Std. | 198 kcal
      Rotes Masalum
      Rezeptbild für "Rotes Masalum"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      17
      Vegan
      Rotes Masalum
      Einfach | 10 Min. | 276 kcal
      Ketchup
      Rezeptbild für "Ketchup"Foto: iStock.com/5PH
      14
      Vegan
      Ketchup
      Einfach | 40 Min. | 25 kcal
      Hausgemachter Senf
      Rezeptbild für "Hausgemachter Senf"Foto: András Vass
      12
      Vegan
      Hausgemachter Senf
      Einfach | 20 Min. | 83 kcal
      Schoko-Walnuss-Creme
      Rezeptbild für "Schoko-Walnuss-Creme"Foto: András Vass
      15
      Vegetarisch
      Schoko-Walnuss-Creme
      Einfach | 25 Min. | 551 kcal
      Buntes Brötchenkonfekt
      Rezeptbild für "Buntes Brötchenkonfekt"Foto: Runge / blv
      63
      Vegetarisch
      Buntes Brötchenkonfekt
      Mittel | 1,5 Std. | 180 kcal
      Gebrannte Mandeln
      Rezeptbild für "Gebrannte Mandeln"Foto: Franzi Schädel / KOSMOS Verlag
      39
      Vegan
      Gebrannte Mandeln
      Einfach | 20 Min. | 255 kcal
      Winter-Wohlfühl-Salz
      Rezeptbild für "Winter-Wohlfühl-Salz"Foto: Franzi Schädel / KOSMOS Verlag
      12
      Vegan
      Winter-Wohlfühl-Salz
      Einfach | 12,3 Std. | 3 kcal
      Winterliche Gemüsechips
      Rezeptbild für "Winterliche Gemüsechips"Foto: Runge / blv
      128
      Vegan
      Winterliche Gemüsechips
      Einfach | 1,5 Std. | 244 kcal
      Gereifter Nusskäse
      Rezeptbild für "Gereifter Nusskäse"Foto: Kosmos Verlag
      14
      Vegan
      Gereifter Nusskäse
      Schwer | 1,8 Tage | 283 kcal
      Goldblüten-Streich
      Rezeptbild für "Goldblüten-Streich"Foto: Sammy Hart
      9
      Vegetarisch
      Goldblüten-Streich
      Einfach | 20 Min. | 948 kcal
      Süße Soja-Sauce
      Rezeptbild für "Süße Soja-Sauce"Foto: iStock.com/Paul_Brighton
      3
      Vegan
      Süße Soja-Sauce
      Schwer | 12,1 Std. | 100 kcal
      Bärlauch-Gnocchi
      Rezeptbild für "Bärlauch-Gnocchi"Foto: Andreas Fahrni
      58
      Vegetarisch
      Bärlauch-Gnocchi
      Mittel | 45 Min. | 744 kcal
      Der große Laib
      Rezeptbild für "Der große Laib"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      4
      Vegetarisch
      Der große Laib
      Mittel | 2 Std. | 478 kcal
      Kakaotrüffel
      Rezeptbild für "Kakaotrüffel"Foto: Oliver Brachat
      19
      Vegan
      Kakaotrüffel
      Mittel | 1,8 Std. | 406 kcal

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