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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheCloudbread Sandwich mit Grillgemüse
760
Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
410
Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
Einfach | 25 Min. | 403 kcal
Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
272
Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
Einfach | 20 Min. | 365 kcal
Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
83
Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
Einfach | 35 Min. | 699 kcal
Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
78
Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
Mittel | 40 Min. | 404 kcal
Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
435
Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
Mittel | 45 Min. | 289 kcal
Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
537
Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
Mittel | 55 Min. | 341 kcal