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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kichererbsenbrot
      Rezeptbild für "Kichererbsenbrot"Foto: SevenCooks
      226
      Vegan
      Kichererbsenbrot
      Einfach | 2 Std. | 303 kcal
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      Rezeptbild für "Vegane Gyoza mit Pilzfüllung"Foto: SevenCooks
      340
      Vegan
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      Schwer | 45 Min. | 416 kcal
      Mürbes Käsegebäck
      Rezeptbild für "Mürbes Käsegebäck"Foto: SevenCooks
      109
      Vegetarisch
      Mürbes Käsegebäck
      Einfach | 2,5 Std. | 360 kcal
      Pide
      Rezeptbild für "Pide"Foto: SevenCooks
      241
      Vegan
      Pide
      Mittel | 1,3 Std. | 330 kcal
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Rezeptbild für "Halloumi Pommes mit roter Salsa"Foto: SevenCooks
      187
      Vegetarisch
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Einfach | 30 Min. | 445 kcal
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Rezeptbild für "Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat"Foto: SevenCooks
      252
      Vegan
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Einfach | 35 Min. | 464 kcal
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      Rezeptbild für "Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      Mittel | 40 Min. | 603 kcal
      Reisnudel-Bowl
      Rezeptbild für "Reisnudel-Bowl"Foto: SevenCooks
      1188
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Pide mit Spinat und Käse
      Rezeptbild für "Pide mit Spinat und Käse"Foto: SevenCooks
      435
      Vegetarisch
      Pide mit Spinat und Käse
      Mittel | 1,3 Std. | 421 kcal
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Rezeptbild für "Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat"Foto: SevenCooks
      196
      Flexitarisch
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Mittel | 50 Min. | 530 kcal
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      Rezeptbild für "Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel"Foto: Beetgold
      136
      Vegan
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      Einfach | 40 Min. | 637 kcal
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Rezeptbild für "Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      132
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Knäckebrot
      Rezeptbild für "Knäckebrot"Foto: SevenCooks
      55
      Vegan
      Knäckebrot
      Einfach | 50 Min. | 261 kcal
      Udon-Beef-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Beef-Bowl"Foto: SevenCooks
      468
      Flexitarisch
      Udon-Beef-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 695 kcal
      Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
      Rezeptbild für "Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu"Foto: SevenCooks
      143
      Vegan
      Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
      Einfach | 50 Min. | 608 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      553
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Rezeptbild für "Roher Spargelsalat mit Belugalinsen"Foto: SevenCooks
      71
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Klassische Ramen-Suppe
      Rezeptbild für "Klassische Ramen-Suppe"Foto: SevenCooks
      693
      Vegetarisch
      Klassische Ramen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Gegrillte Aubergine Dip
      Rezeptbild für "Gegrillte Aubergine Dip"Foto: SevenCooks
      104
      Vegan
      Gegrillte Aubergine Dip
      Einfach | 50 Min. | 244 kcal
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Rezeptbild für "Asiatische Soba-Nudelpfanne"Foto: SevenCooks
      433
      Vegan
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 859 kcal

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