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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spitzkohlsalat
      Rezeptbild für "Spitzkohlsalat"Foto: SevenCooks
      384
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Ingwer Shot selber machen
      Rezeptbild für "Ingwer Shot selber machen"Foto: SevenCooks
      633
      Vegan
      Ingwer Shot selber machen
      Einfach | 10 Min. | 16 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      363
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Rezeptbild für "Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete"Foto: SevenCooks
      368
      Vegan
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Einfach | 20 Min. | 268 kcal
      Grießbrei
      Rezeptbild für "Grießbrei"Foto: SevenCooks
      564
      Vegetarisch
      Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 322 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Rezeptbild für "Vegane Blaubeer-Pancakes"Foto: Berief
      350
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu"Foto: Berief
      163
      Vegan
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Spargel-Tomaten-Salat
      Rezeptbild für "Spargel-Tomaten-Salat"Foto: SevenCooks
      515
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Salat
      Einfach | 15 Min. | 289 kcal
      Tomaten-Gurken-Salat
      Rezeptbild für "Tomaten-Gurken-Salat"Foto: SevenCooks
      568
      Vegan
      Tomaten-Gurken-Salat
      Einfach | 10 Min. | 131 kcal
      Portobello-Steaks
      Rezeptbild für "Portobello-Steaks"Foto: SevenCooks
      174
      Vegan
      Portobello-Steaks
      Einfach | 26 Min. | 66 kcal
      Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
      Rezeptbild für "Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße"Foto: SevenCooks
      126
      Flexitarisch
      Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
      Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
      Steckrüben Curry
      Rezeptbild für "Steckrüben Curry"Foto: SevenCooks
      607
      Vegan
      Steckrüben Curry
      Einfach | 35 Min. | 482 kcal
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      Rezeptbild für "Gesundes Rote Rüben Ketchup"Foto: SevenCooks
      134
      Vegan
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      Einfach | 15 Min. | 33 kcal
      Pommes mit Rote-Bete-Ketchup
      Rezeptbild für "Pommes mit Rote-Bete-Ketchup"Foto: SevenCooks
      480
      Vegan
      Pommes mit Rote-Bete-Ketchup
      Einfach | 50 Min. | 364 kcal
      Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
      Rezeptbild für "Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing"Foto: SevenCooks
      141
      Vegan
      Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 299 kcal
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Rezeptbild für "Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth"Foto: SevenCooks
      289
      Vegan
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Einfach | 40 Min. | 441 kcal
      Frischer Karottensalat
      Rezeptbild für "Frischer Karottensalat"Foto: SevenCooks
      821
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Asiatischer Chinakohlsalat
      Rezeptbild für "Asiatischer Chinakohlsalat"Foto: SevenCooks
      385
      Flexitarisch
      Asiatischer Chinakohlsalat
      Mittel | 20 Min. | 323 kcal
      Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      Rezeptbild für "Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott"Foto: SevenCooks
      185
      Vegan
      Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      Einfach | 30 Min. | 86 kcal
      Grießbrei mit Rhabarberkompott
      Rezeptbild für "Grießbrei mit Rhabarberkompott"Foto: SevenCooks
      375
      Vegetarisch
      Grießbrei mit Rhabarberkompott
      Einfach | 30 Min. | 409 kcal

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