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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTomaten-Grapefruit-Salat mit Chili-Brokkoli und Brotchips
Foto: René Riis
22
Foto: René Riis22Tomaten-Grapefruit-Salat mit Chili-Brokkoli und Brotchips
Mittel | 30 Min. | 281 kcal
Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
Foto: Anke Schütz119
Foto: Anke Schütz119Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Foto: SevenCooks491
Foto: SevenCooks491Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Mittel | 40 Min. | 522 kcal
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
Foto: SevenCooks344
Foto: SevenCooks344Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
Einfach | 1 Std. | 598 kcal
Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
Foto: SimplyV112
Foto: SimplyV112Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 434 kcal
Grüntee-Trüffel mit weißer Schokolade
Foto: Mathias Neubauer17
Foto: Mathias Neubauer17Grüntee-Trüffel mit weißer Schokolade
Mittel | 3,5 Std. | 207 kcal
Pasta mit Pesto aus Karottengrün
Foto: SevenCooks310
Foto: SevenCooks310Pasta mit Pesto aus Karottengrün
Einfach | 10 Min. | 675 kcal
Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
Foto: SevenCooks366
Foto: SevenCooks366Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
Einfach | 5 Min. | 149 kcal
Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
Foto: Wolfgang Schardt81
Foto: Wolfgang Schardt81Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
Einfach | 25 Min. | 580 kcal
Grüner Ingwer Shot mit Spinat
Foto: SevenCooks231
Foto: SevenCooks231Grüner Ingwer Shot mit Spinat
Einfach | 10 Min. | 70 kcal
Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Foto: SevenCooks174
Foto: SevenCooks174Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Einfach | 20 Min. | 340 kcal
Grüne Bohnen aus dem Ofen
Foto: Uwe Tölle / Martin Haake9
Foto: Uwe Tölle / Martin Haake9Grüne Bohnen aus dem Ofen
Einfach | 1,5 Std. | 139 kcal
Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann26
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann26Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
Mittel | 2,7 Std. | 481 kcal
Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag42
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag42Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
Foto: Simon Wheeler130
Foto: Simon Wheeler130Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
Einfach | 1 Std. | 564 kcal
Weißer Spargel mit Grüner Sauce
Foto: Günter Beer19
Foto: Günter Beer19Weißer Spargel mit Grüner Sauce
Mittel | 35 Min. | 419 kcal
Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug
Foto: Brian Ferry24
Foto: Brian Ferry24Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug
Schwer | 55 Min. | 333 kcal
Grünkohl mit Kartoffeln und Räuchertofu
Foto: SevenCooks629
Foto: SevenCooks629Grünkohl mit Kartoffeln und Räuchertofu
Mittel | 1 Std. | 531 kcal
Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
Foto: SevenCooks24
Foto: SevenCooks24Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
Mittel | 1,3 Std. | 571 kcal
Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
Foto: SevenCooks210
Foto: SevenCooks210Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
Einfach | 40 Min. | 658 kcal
