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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKartoffel-Pastinaken-Gulasch
Foto: SevenCooks
250
Foto: SevenCooks250Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
Einfach | 55 Min. | 552 kcal
Foto: SevenCooksSpinat Dal mit Kichererbsen
Foto: SevenCooks1313
Foto: SevenCooks1313Spinat Dal mit Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 745 kcal
Foto: SevenCooksAsiatischer Blumenkohlreis
Foto: SevenCooks1072
Foto: SevenCooks1072Asiatischer Blumenkohlreis
Einfach | 30 Min. | 111 kcal
Foto: SevenCooksGemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Foto: SevenCooks517
Foto: SevenCooks517Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Einfach | 25 Min. | 856 kcal
Foto: SevenCooksBunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
Foto: SevenCooks733
Foto: SevenCooks733Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
Gebratener Reis mit Romanesco
Foto: SevenCooks971
Foto: SevenCooks971Gebratener Reis mit Romanesco
Einfach | 30 Min. | 404 kcal
Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Foto: SevenCooks1799
Foto: SevenCooks1799Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Einfach | 15 Min. | 559 kcal
Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
Foto: SevenCooks199
Foto: SevenCooks199Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
Einfach | 25 Min. | 846 kcal
Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
Foto: SevenCooks563
Foto: SevenCooks563Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
Einfach | 25 Min. | 485 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksZanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Foto: SevenCooks126
Foto: SevenCooks126Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksIngwer-Immunbooster mit Kurkuma
Foto: SevenCooks303
Foto: SevenCooks303Ingwer-Immunbooster mit Kurkuma
Einfach | 10 Min. | 20 kcal
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