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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargel mit Seidentofu-Hollandaise
      Rezeptbild für "Spargel mit Seidentofu-Hollandaise"Foto: Günter Beer
      12
      Vegetarisch
      Spargel mit Seidentofu-Hollandaise
      Einfach | 35 Min. | 611 kcal
      Süß-scharfes Mangodressing
      Rezeptbild für "Süß-scharfes Mangodressing"Foto: Anke Schütz
      21
      Vegetarisch
      Süß-scharfes Mangodressing
      Einfach | 15 Min. | 67 kcal
      Sweet Chilisauce
      Rezeptbild für "Sweet Chilisauce"Foto: Melanie Zanin
      52
      Vegan
      Sweet Chilisauce
      Einfach | 15 Min. | 89 kcal
      Süße Döner
      Rezeptbild für "Süße Döner"Foto: Thorsten Suedfels
      5
      Vegetarisch
      Süße Döner
      Mittel | 35 Min. | 759 kcal
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Rezeptbild für "Süßkartoffeln in scharfer Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      87
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Einfach | 45 Min. | 491 kcal
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Rezeptbild für "Süßsauer-scharfe Kartoffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      72
      Vegan
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Einfach | 25 Min. | 439 kcal
      Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 216 kcal
      Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
      Rezeptbild für "Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegan
      Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
      Mittel | 1 Std. | 544 kcal
      Penne mit Petersilienpesto
      Rezeptbild für "Penne mit Petersilienpesto"Foto: Jörn Rynio
      36
      Vegetarisch
      Penne mit Petersilienpesto
      Einfach | 20 Min. | 1022 kcal
      Raclette-Waffeln
      Rezeptbild für "Raclette-Waffeln"Foto: Food Einwanger
      30
      Vegetarisch
      Raclette-Waffeln
      Einfach | 1,3 Std. | 206 kcal
      Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
      Rezeptbild für "Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      5
      Vegetarisch
      Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
      Mittel | 20 Min. | 448 kcal
      Pasta mit Ziegenkäse
      Rezeptbild für "Pasta mit Ziegenkäse"Foto: Anke Schütz
      85
      Vegetarisch
      Pasta mit Ziegenkäse
      Einfach | 20 Min. | 539 kcal
      Pasta quattro formaggi
      Rezeptbild für "Pasta quattro formaggi"Foto: Wolfgang Schardt
      56
      Vegetarisch
      Pasta quattro formaggi
      Einfach | 20 Min. | 830 kcal
      Rhabarberchutney
      Rezeptbild für "Rhabarberchutney"Foto: Melanie Zanin
      12
      Vegan
      Rhabarberchutney
      Mittel | 20 Min. | 152 kcal
      Rotkohl-Borschtsch
      Rezeptbild für "Rotkohl-Borschtsch"Foto: Günter Beer
      19
      Vegetarisch
      Rotkohl-Borschtsch
      Mittel | 1 Std. | 509 kcal
      Rote Grütze
      Rezeptbild für "Rote Grütze"Foto: Food Einwanger
      15
      Vegan
      Rote Grütze
      Mittel | 25 Min. | 176 kcal
      Rucola-Zitronen-Pesto
      Rezeptbild für "Rucola-Zitronen-Pesto"Foto: Melanie Zanin
      54
      Vegetarisch
      Rucola-Zitronen-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 216 kcal
      Radieschenvinaigrette
      Rezeptbild für "Radieschenvinaigrette"Foto: Anke Schütz
      16
      Vegan
      Radieschenvinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 119 kcal
      Rote-Bete-Apfel-Dressing
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Apfel-Dressing"Foto: Anke Schütz
      5
      Vegan
      Rote-Bete-Apfel-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 80 kcal
      Reblochon mit Trauben
      Rezeptbild für "Reblochon mit Trauben"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      3
      Vegetarisch
      Reblochon mit Trauben
      Einfach | 1,8 Std. | 656 kcal

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