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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Süßes Couscousfrühstück
      Rezeptbild für "Süßes Couscousfrühstück"Foto: SevenCooks
      340
      Vegan
      Süßes Couscousfrühstück
      Einfach | 20 Min. | 416 kcal
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Rezeptbild für "Vegane Apfelmuffins ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      690
      Vegan
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Einfach | 35 Min. | 203 kcal
      Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      587
      Vegan
      Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 181 kcal
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      586
      Vegan
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
      Wirsing Gorgonzola Pasta
      Rezeptbild für "Wirsing Gorgonzola Pasta"Foto: SevenCooks
      481
      Vegetarisch
      Wirsing Gorgonzola Pasta
      Einfach | 25 Min. | 460 kcal
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Rezeptbild für "Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße"Foto: SevenCooks
      690
      Flexitarisch
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Mittel | 40 Min. | 670 kcal
      Walnuss-Wirsing-Pfanne mit Nudeln
      Rezeptbild für "Walnuss-Wirsing-Pfanne mit Nudeln"Foto: SevenCooks
      1063
      Vegetarisch
      Walnuss-Wirsing-Pfanne mit Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 758 kcal
      Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
      Rezeptbild für "Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße"Foto: SevenCooks
      861
      Vegan
      Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
      Einfach | 20 Min. | 609 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Rezeptbild für "Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen"Foto: SevenCooks
      1094
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Rezeptbild für "Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln"Foto: SevenCooks
      1008
      Vegan
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Einfach | 25 Min. | 456 kcal
      Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
      Rezeptbild für "Chocolate Chip Cookies auf Vorrat"Foto: SevenCooks
      209
      Vegetarisch
      Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
      Einfach | 35 Min. | 231 kcal
      Kokos-Haferflocken-Kekse
      Rezeptbild für "Kokos-Haferflocken-Kekse"Foto: SevenCooks
      156
      Vegetarisch
      Kokos-Haferflocken-Kekse
      Einfach | 35 Min. | 201 kcal
      Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
      Rezeptbild für "Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken"Foto: SevenCooks
      55
      Vegetarisch
      Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
      Einfach | 35 Min. | 198 kcal
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan"Foto: SevenCooks
      333
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Einfach | 50 Min. | 761 kcal
      Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
      Rezeptbild für "Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti"Foto: Simply V
      374
      Vegan
      Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
      Einfach | 20 Min. | 753 kcal
      Frühstücks Smoothie
      Rezeptbild für "Frühstücks Smoothie"Foto: Berief
      242
      Vegan
      Frühstücks Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
      Rezeptbild für "Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti"Foto: Berief
      177
      Vegan
      Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
      Einfach | 50 Min. | 740 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      351
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Gemüse-Pizza
      Rezeptbild für "Gemüse-Pizza"Foto: Simply V
      308
      Vegan
      Gemüse-Pizza
      Mittel | 1,2 Std. | 773 kcal
      Happy Breakfast mit Banane
      Rezeptbild für "Happy Breakfast mit Banane"Foto: SevenCooks
      377
      Vegan
      Happy Breakfast mit Banane
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal

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