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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      18
      Vegetarisch
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      Mittel | 1 Std. | 466 kcal
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      21
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 368 kcal
      Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
      21
      Vegetarisch
      Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
      Einfach | 45 Min. | 1167 kcal
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      20
      Vegetarisch
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      Mittel | 9,8 Std. | 824 kcal
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      42
      Vegetarisch
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      Mittel | 38 Min. | 570 kcal
      Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
      16
      Vegetarisch
      Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
      Mittel | 1,3 Std. | 992 kcal
      Brot-Omelett mit Tomatensalat
      11
      Vegetarisch
      Brot-Omelett mit Tomatensalat
      Einfach | 35 Min. | 484 kcal
      Bunter Wintersalat
      43
      Vegan
      Bunter Wintersalat
      Mittel | 20 Min. | 183 kcal
      Bulgur-Pfannküchlein mit Tomaten-Dill-Salat
      39
      Vegetarisch
      Bulgur-Pfannküchlein mit Tomaten-Dill-Salat
      Einfach | 35 Min. | 461 kcal
      Bulgursalat mit Nüssen
      24
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Nüssen
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Brotzöpfchen mit Lavendel
      10
      Vegetarisch
      Brotzöpfchen mit Lavendel
      Mittel | 1,8 Std. | 127 kcal
      Chicorée-Quiche
      18
      Vegetarisch
      Chicorée-Quiche
      Einfach | 45 Min. | 1134 kcal
      Couscous mit roter Grütze
      23
      Vegetarisch
      Couscous mit roter Grütze
      Mittel | 20 Min. | 874 kcal
      Chinakohl-Gurken-Salat
      87
      Vegan
      Chinakohl-Gurken-Salat
      Einfach | 45 Min. | 54 kcal
      Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
      8
      Vegetarisch
      Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
      Schwer | 40 Min. | 716 kcal
      Pizza margherita for family
      36
      Vegetarisch
      Pizza margherita for family
      Einfach | 1,6 Std. | 507 kcal
      Dinkel-Nuss-Brot
      40
      Vegan
      Dinkel-Nuss-Brot
      Mittel | 3 Std. | 503 kcal
      Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
      11
      Vegetarisch
      Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
      Einfach | 1 Std. | 477 kcal
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      15
      Vegetarisch
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      Einfach | 1 Std. | 575 kcal
      Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
      25
      Vegetarisch
      Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
      Mittel | 35 Min. | 596 kcal

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