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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Rezeptbild für "Pflanzenmilch-Pfannkuchen"Foto: Melanie Zanin
      79
      Vegan
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 292 kcal
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Rezeptbild für "Pflanzenmilch-Gratinkäse"Foto: Melanie Zanin
      42
      Vegan
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Porridge mit Mango
      Rezeptbild für "Porridge mit Mango"Foto: Barbara Bonisolli
      106
      Vegan
      Porridge mit Mango
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Kräuter-Frischkäse
      Rezeptbild für "Kräuter-Frischkäse"Foto: Melanie Zanin
      50
      Vegan
      Kräuter-Frischkäse
      Mittel | 35 Min. | 129 kcal
      Macadamia-Streichkäse
      Rezeptbild für "Macadamia-Streichkäse"Foto: Melanie Zanin
      11
      Vegan
      Macadamia-Streichkäse
      Einfach | 11,3 Std. | 144 kcal
      Mayonnaise ohne Ei
      Rezeptbild für "Mayonnaise ohne Ei"Foto: Melanie Zanin
      46
      Vegan
      Mayonnaise ohne Ei
      Mittel | 10 Min. | 289 kcal
      Ofengemüse mit Hummus
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Hummus"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      86
      Vegan
      Ofengemüse mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
      Nutella-Cupcakes
      Rezeptbild für "Nutella-Cupcakes"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      28
      Vegan
      Nutella-Cupcakes
      Mittel | 1,1 Std. | 284 kcal
      Winterlicher Chia-Pudding
      Rezeptbild für "Winterlicher Chia-Pudding"Foto: SevenCooks
      120
      Vegan
      Winterlicher Chia-Pudding
      Einfach | 12,3 Std. | 326 kcal
      Vegane Pancakes
      Rezeptbild für "Vegane Pancakes"Foto: SevenCooks
      524
      Vegan
      Vegane Pancakes
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Rezeptbild für "Gewürz-Zwetschgenkuchen"Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag
      25
      Vegan
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Mittel | 1,9 Std. | 305 kcal
      Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
      Rezeptbild für "Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen"Foto: SevenCooks
      1539
      Vegan
      Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
      Einfach | 15 Min. | 329 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille"Foto: SevenCooks
      400
      Vegan
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Einfach | 55 Min. | 409 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Waffeln mit Ei"Foto: SevenCooks
      263
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Fenchelsalat
      Rezeptbild für "Fenchelsalat"Foto: SevenCooks
      197
      Vegan
      Fenchelsalat
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Rezeptbild für "Schwarzkohl an cremiger Polenta"Foto: SevenCooks
      377
      Vegan
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Einfach | 20 Min. | 761 kcal
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      Rezeptbild für "Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße"Foto: SevenCooks
      1196
      Vegan
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      Rezeptbild für "Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      Mittel | 1,2 Std. | 496 kcal
      Cremige Paprikasuppe
      Rezeptbild für "Cremige Paprikasuppe"Foto: SevenCooks
      668
      Vegan
      Cremige Paprikasuppe
      Einfach | 30 Min. | 431 kcal
      Veganer Fleischsalat
      Rezeptbild für "Veganer Fleischsalat"Foto: SevenCooks
      155
      Vegan
      Veganer Fleischsalat
      Mittel | 1 Std. | 435 kcal

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