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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Rezeptbild für "Paprika-Aprikosen-Hummus"Foto: Thorsten Suedfels
      50
      Vegan
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Mittel | 9,3 Std. | 135 kcal
      Feiersalat
      Rezeptbild für "Feiersalat"Foto: Melanie Zanin
      20
      Vegan
      Feiersalat
      Mittel | 40 Min. | 343 kcal
      Ofengemüse mit Hummus
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Hummus"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      86
      Vegan
      Ofengemüse mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      Rezeptbild für "Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa"Foto: SevenCooks
      88
      Vegan
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      Einfach | 35 Min. | 433 kcal
      Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Gemüsecurry"Foto: Wheaty
      676
      Vegan
      Gemüsecurry
      Einfach | 30 Min. | 802 kcal
      Avocado-Toast
      Rezeptbild für "Avocado-Toast"Foto: Wheaty
      139
      Vegan
      Avocado-Toast
      Einfach | 6,5 Std. | 659 kcal
      Goldene Milch Gewürzmischung
      Rezeptbild für "Goldene Milch Gewürzmischung"Foto: SevenCooks
      127
      Vegan
      Goldene Milch Gewürzmischung
      Einfach | 5 Min. | 68 kcal
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      Rezeptbild für "Shakshuka mit pochiertem Ei"Foto: SevenCooks
      778
      Vegetarisch
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      Einfach | 35 Min. | 448 kcal
      Einfache Falafel für jedermann
      Rezeptbild für "Einfache Falafel für jedermann"Foto: SevenCooks
      201
      Vegan
      Einfache Falafel für jedermann
      Einfach | 12,7 Std. | 439 kcal
      High Protein Frühstücksbowl
      Rezeptbild für "High Protein Frühstücksbowl"Foto: SevenCooks
      1033
      Vegetarisch
      High Protein Frühstücksbowl
      Einfach | 15 Min. | 441 kcal
      Tunesischer Paprikasalat
      Rezeptbild für "Tunesischer Paprikasalat"Foto: SevenCooks
      330
      Vegan
      Tunesischer Paprikasalat
      Mittel | 40 Min. | 179 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Rezeptbild für "Bulgur-Salat mit Hummus"Foto: SevenCooks
      632
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Orientalischer Flammkuchen
      Rezeptbild für "Orientalischer Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      222
      Vegan
      Orientalischer Flammkuchen
      Einfach | 20 Min. | 985 kcal
      Grünkohlsalat mit Ei
      Rezeptbild für "Grünkohlsalat mit Ei"Foto: SevenCooks
      119
      Vegetarisch
      Grünkohlsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 425 kcal
      Grüner Gemüsesalat mit Mango
      Rezeptbild für "Grüner Gemüsesalat mit Mango"Foto: SevenCooks
      731
      Vegan
      Grüner Gemüsesalat mit Mango
      Einfach | 35 Min. | 431 kcal
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Zoodles-Salat"Foto: SevenCooks
      138
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Shakshuka vegan
      Rezeptbild für "Shakshuka vegan"Foto: SevenCooks
      556
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Rezeptbild für "Brokkoli-Pfanne mit Dip"Foto: SevenCooks
      1104
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1184
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Süßkartoffel-Falafel
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Falafel"Foto: SevenCooks
      1188
      Vegan
      Süßkartoffel-Falafel
      Einfach | 1 Std. | 384 kcal

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