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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      Rezeptbild für "Rhabarber-Joghurt-Drink"Foto: SevenCooks
      46
      Vegan
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      Einfach | 15 Min. | 363 kcal
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Rezeptbild für "Roher Spargelsalat mit Belugalinsen"Foto: SevenCooks
      72
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Rezeptbild für "Bagel mit veganem Thunfischsalat"Foto: SevenCooks
      250
      Vegan
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Einfach | 20 Min. | 727 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      570
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Rezeptbild für "Mediterranes Omelett mit Feta"Foto: SevenCooks
      456
      Vegetarisch
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 427 kcal
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Rezeptbild für "Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot"Foto: SevenCooks
      201
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Einfach | 10 Min. | 449 kcal
      Französisches Omelett mit Brie
      Rezeptbild für "Französisches Omelett mit Brie"Foto: SevenCooks
      205
      Vegetarisch
      Französisches Omelett mit Brie
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Salsa Verde
      Rezeptbild für "Salsa Verde"Foto: SevenCooks
      47
      Vegan
      Salsa Verde
      Einfach | 10 Min. | 237 kcal
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Rezeptbild für "Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde"Foto: SevenCooks
      86
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Einfach | 30 Min. | 560 kcal
      Vegane Bärlauch-Butter
      Rezeptbild für "Vegane Bärlauch-Butter"Foto: SevenCooks
      99
      Vegan
      Vegane Bärlauch-Butter
      Einfach | 15 Min. | 103 kcal
      Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
      Rezeptbild für "Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian"Foto: SevenCooks
      47
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
      Einfach | 30 Min. | 462 kcal
      Kleine Käsehörnchen
      Rezeptbild für "Kleine Käsehörnchen"Foto: SevenCooks
      234
      Vegetarisch
      Kleine Käsehörnchen
      Einfach | 30 Min. | 158 kcal
      Champignon-Bolognese mit Spaghetti
      Rezeptbild für "Champignon-Bolognese mit Spaghetti"Foto: SevenCooks
      717
      Vegan
      Champignon-Bolognese mit Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 675 kcal
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Rezeptbild für "Dinkel-Vollkorn-Wraps"Foto: SevenCooks
      444
      Vegan
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Mittel | 30 Min. | 286 kcal
      Low Carb Grießbrei
      Rezeptbild für "Low Carb Grießbrei"Foto: SevenCooks
      173
      Vegan
      Low Carb Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 502 kcal
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Rezeptbild für "Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa"Foto: SevenCooks
      237
      Vegan
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Klassisches Apfelkompott
      Rezeptbild für "Klassisches Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      57
      Vegetarisch
      Klassisches Apfelkompott
      Einfach | 25 Min. | 111 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      Rezeptbild für "Buchweizen Stir Fry"Foto: SevenCooks
      202
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Tahini Dattel Smoothie
      Rezeptbild für "Tahini Dattel Smoothie"Foto: SevenCooks
      181
      Vegan
      Tahini Dattel Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 252 kcal
      Udon-Sesam-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Sesam-Bowl"Foto: SevenCooks
      601
      Vegan
      Udon-Sesam-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 504 kcal

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