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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksSesam-Chiapudding mit Ananas
Foto: SevenCooks
112
Foto: SevenCooks112Sesam-Chiapudding mit Ananas
Einfach | 12,3 Std. | 422 kcal
Foto: SevenCooksWeiße Schokoküchlein mit Grapefruit
Foto: SevenCooks7
Foto: SevenCooks7Weiße Schokoküchlein mit Grapefruit
Mittel | 50 Min. | 361 kcal
Einfache Falafel für jedermann
Foto: SevenCooks206
Foto: SevenCooks206Einfache Falafel für jedermann
Einfach | 12,7 Std. | 439 kcal
Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
Foto: SevenCooks232
Foto: SevenCooks232Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
Einfach | 40 Min. | 161 kcal
Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
Foto: Sophia Hoffmann183
Foto: Sophia Hoffmann183Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
Einfach | 30 Min. | 491 kcal
Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies31
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies31Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
Einfach | 45 Min. | 187 kcal
Spaghetti mit veganer Zucchinisoße
Foto: SevenCooks1000
Foto: SevenCooks1000Spaghetti mit veganer Zucchinisoße
Einfach | 20 Min. | 555 kcal
Eggs Benedict einmal anders
Foto: Brain Ferry22
Foto: Brain Ferry22Eggs Benedict einmal anders
Schwer | 1,5 Std. | 510 kcal
Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
Foto: SevenCooks686
Foto: SevenCooks686Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
Einfach | 30 Min. | 413 kcal
Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Foto: SevenCooks514
Foto: SevenCooks514Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal
Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
Foto: Lang7
Foto: Lang7Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
Einfach | 30 Min. | 259 kcal
Spiegeleier in mediterranem Gemüse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll86
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll86Spiegeleier in mediterranem Gemüse
Einfach | 35 Min. | 347 kcal
Muffin-Backmischung zum Verschenken
Foto: SevenCooks28
Foto: SevenCooks28Muffin-Backmischung zum Verschenken
Mittel | 30 Min. | 239 kcal
Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Foto: SevenCooks303
Foto: SevenCooks303Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Einfach | 25 Min. | 700 kcal
Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
Foto: SevenCooks138
Foto: SevenCooks138Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
Einfach | 15 Min. | 93 kcal
Pasta mit veganer Spinatsoße
Foto: SevenCooks612
Foto: SevenCooks612Pasta mit veganer Spinatsoße
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Spinat Dal mit Kichererbsen
Foto: SevenCooks1306
Foto: SevenCooks1306Spinat Dal mit Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 745 kcal
Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
Foto: SevenCooks194
Foto: SevenCooks194Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
Mittel | 40 Min. | 337 kcal
