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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rotbarsch auf Pfifferlingen
      Rezeptbild für "Rotbarsch auf Pfifferlingen"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      144
      Flexitarisch
      Rotbarsch auf Pfifferlingen
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver"Foto: SevenCooks
      155
      Vegan
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      Einfach | 10 Min. | 55 kcal
      Rosmarin-Zitronen-Butter
      Rezeptbild für "Rosmarin-Zitronen-Butter"Foto: SevenCooks
      138
      Vegetarisch
      Rosmarin-Zitronen-Butter
      Einfach | 15 Min. | 74 kcal
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Rezeptbild für "Rotwein-Schalotten-Butter"Foto: SevenCooks
      94
      Vegetarisch
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Pizza mit Parmaschinken
      Rezeptbild für "Pizza mit Parmaschinken"Foto: SevenCooks
      140
      Flexitarisch
      Pizza mit Parmaschinken
      Einfach | 1,2 Std. | 947 kcal
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      Rezeptbild für "Fisch-Zucchini-Päckchen"Foto: SevenCooks
      336
      Flexitarisch
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      Mittel | 30 Min. | 262 kcal
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Rezeptbild für "Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade"Foto: SevenCooks
      355
      Flexitarisch
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Mittel | 1 Std. | 278 kcal
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Rezeptbild für "Tomaten-Rosmarin-Brot"Foto: Thorsten Suedfels
      53
      Vegan
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Einfach | 2,8 Std. | 467 kcal
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      Rezeptbild für "Tofuschnitzel mit Zucchini"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      32
      Vegetarisch
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Spinat-Champignon-Quiche
      Rezeptbild für "Spinat-Champignon-Quiche"Foto: Thorsten Suedfels
      146
      Vegan
      Spinat-Champignon-Quiche
      Mittel | 1,4 Std. | 592 kcal
      Spaghetti mit Currylinsen
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Currylinsen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      129
      Vegan
      Spaghetti mit Currylinsen
      Einfach | 30 Min. | 693 kcal
      Spinatknödel mit Nussbutter
      Rezeptbild für "Spinatknödel mit Nussbutter"Foto: Jörn Rynio
      122
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit Nussbutter
      Mittel | 40 Min. | 847 kcal
      Sprossensalat mit Ingwer
      Rezeptbild für "Sprossensalat mit Ingwer"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      19
      Vegetarisch
      Sprossensalat mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Mandel-Vanille-Quinoa
      Rezeptbild für "Mandel-Vanille-Quinoa"Foto: SevenCooks
      380
      Vegan
      Mandel-Vanille-Quinoa
      Mittel | 40 Min. | 612 kcal
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Rezeptbild für "Spinat-Tomaten-Frittata"Foto: SevenCooks
      1168
      Vegetarisch
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Einfach | 40 Min. | 408 kcal
      Kartoffeln mit Linsen
      Rezeptbild für "Kartoffeln mit Linsen"Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag
      90
      Vegan
      Kartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 412 kcal
      Schoko-Haselnuss-Cantuccini
      Rezeptbild für "Schoko-Haselnuss-Cantuccini"Foto: SevenCooks
      99
      Vegetarisch
      Schoko-Haselnuss-Cantuccini
      Einfach | 1,7 Std. | 215 kcal
      Rosenkohlsuppe mit Ingwer
      Rezeptbild für "Rosenkohlsuppe mit Ingwer"Foto: SevenCooks
      321
      Vegan
      Rosenkohlsuppe mit Ingwer
      Einfach | 3,7 Std. | 368 kcal
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      Rezeptbild für "Marmeladen-Hefe-Küchlein"Foto: SevenCooks
      38
      Vegetarisch
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      Mittel | 1,7 Std. | 264 kcal
      Good-Morning-Smoothie
      Rezeptbild für "Good-Morning-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      208
      Vegan
      Good-Morning-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 114 kcal

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