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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • winterlich
      Quinoa-Salat mit Ofengemüse
      29
      Vegan
      Quinoa-Salat mit Ofengemüse
      Mittel | 1,2 Std. | 597 kcal
      Rosenkohl-Maronen-Salat
      48
      Vegetarisch
      Rosenkohl-Maronen-Salat
      Mittel | 30 Min. | 273 kcal
      Pastinaken-Feldsalat mit Birne
      16
      Vegetarisch
      Pastinaken-Feldsalat mit Birne
      Mittel | 1 Std. | 234 kcal
      Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
      6
      Vegan
      Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
      Einfach | 30 Min. | 259 kcal
      Vegetable Vindaloo
      35
      Vegan
      Vegetable Vindaloo
      Mittel | 35 Min. | 195 kcal
      Chili sin carne
      44
      Vegan
      Chili sin carne
      Mittel | 1,5 Std. | 634 kcal
      Winterlicher Chia-Pudding
      113
      Vegan
      Winterlicher Chia-Pudding
      Einfach | 12,3 Std. | 326 kcal
      Sauerkraut-Suppe mit Apfel
      6
      Vegetarisch
      Sauerkraut-Suppe mit Apfel
      Einfach | 1,3 Std. | 525 kcal
      Kokos-Kürbissuppe
      729
      Vegan
      Kokos-Kürbissuppe
      Einfach | 45 Min. | 391 kcal
      Reblochon mit Trauben
      3
      Vegetarisch
      Reblochon mit Trauben
      Einfach | 1,8 Std. | 656 kcal
      Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
      69
      Vegetarisch
      Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
      Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
      Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
      58
      Vegan
      Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
      Mittel | 40 Min. | 345 kcal
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      125
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      9
      Vegan
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Vitamin C Booster Smoothie
      47
      Vegan
      Vitamin C Booster Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 418 kcal
      Linsensuppe
      170
      Vegan
      Linsensuppe
      Einfach | 1 Std. | 545 kcal
      Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
      127
      Vegetarisch
      Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 564 kcal
      Strudel im Apfel
      33
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      25
      Vegetarisch
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      Einfach | 45 Min. | 553 kcal
      Linsensalat
      95
      Vegan
      Linsensalat
      Einfach | 1,5 Std. | 458 kcal

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