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Pilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannPilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
Mittel | 1,3 Std. | 404 kcal
Rote-Bete-Haselnuss-Salat mit Granatapfel-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannRote-Bete-Haselnuss-Salat mit Granatapfel-Dressing
Mittel | 2,6 Std. | 271 kcal
Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
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Foto: Meike Bergmann, TRIAS VerlagChinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannBulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
Mittel | 1,9 Std. | 898 kcal
Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannFenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 424 kcal
Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Foto: Kunstmann Verlag
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Foto: Kunstmann VerlagRecyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Einfach | 20 Min. | 608 kcal
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Foto: SvenCooks
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Foto: SvenCooksWarmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Einfach | 10 Min. | 222 kcal
Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksDinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Einfach | 25 Min. | 621 kcal
Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
Foto: Wolfgang Schardt
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Foto: Wolfgang SchardtRotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
Mittel | 1 Std. | 533 kcal
Tempeh in Kokospanade auf Krautsalat
Foto: Günter Beer
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Foto: Günter BeerTempeh in Kokospanade auf Krautsalat
Mittel | 35 Min. | 1080 kcal
Dreierlei-Zwiebel-Suppe mit Crostini
Foto: Günter Beer
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Foto: Günter BeerDreierlei-Zwiebel-Suppe mit Crostini
Mittel | 1 Std. | 535 kcal
Bulgur mit Spinat und Joghurtsauce
Foto: Günter Beer
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Foto: Günter BeerBulgur mit Spinat und Joghurtsauce
Mittel | 35 Min. | 466 kcal
Slow-Carb-Brot mit Möhren und Zucchini
Foto: Barbara Bonisolli
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Foto: Barbara BonisolliSlow-Carb-Brot mit Möhren und Zucchini
Mittel | 3,2 Std. | 72 kcal
Orientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
Foto: Barbara Bonisolli
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Foto: Barbara BonisolliOrientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
Mittel | 50 Min. | 838 kcal
Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
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Foto: Nadine Horn & Jörg MayerRohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
Einfach | 20 Min. | 322 kcal
Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingSüßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Einfach | 55 Min. | 552 kcal
Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingZucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
Mittel | 4,9 Std. | 327 kcal
Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingZucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
Mittel | 45 Min. | 514 kcal
Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/Gölling Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
Foto: Günter Beer