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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- < 30 Minuten
Bunter Salat mit Pfirsichen
Foto: Food Einwanger
20
Foto: Food Einwanger20Bunter Salat mit Pfirsichen
Einfach | 30 Min. | 249 kcal
Grillgemüse mit Mojo verde
Foto: Wolfgang Schardt36
Foto: Wolfgang Schardt36Grillgemüse mit Mojo verde
Einfach | 30 Min. | 295 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Jörg Lehmann / Claudia KleinFeigenschnitten mit Erdnüssen
Foto: Fotostudio Eising25
Foto: Fotostudio Eising25Feigenschnitten mit Erdnüssen
Einfach | 10 Min. | 121 kcal
Griechische Kopfsalat-Wraps
Foto: SevenCooks295
Foto: SevenCooks295Griechische Kopfsalat-Wraps
Einfach | 20 Min. | 404 kcal
Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
Foto: Lang126
Foto: Lang126Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
Einfach | 25 Min. | 749 kcal
Foto: SevenCooksSpargel mit veganer Hollandaise
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann40
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann40Spargel mit veganer Hollandaise
Einfach | 30 Min. | 282 kcal
Foto: Janne Peters
Foto: SevenCooksKräuter-Tagliatelle mit Lachs
Foto: Vivi D’Angelo338
Foto: Vivi D’Angelo338Kräuter-Tagliatelle mit Lachs
Einfach | 25 Min. | 882 kcal
Foto: Franziska von "Have a Try"
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Wolfgang SchardtSpaghetti con spinaci e gorgonzola
Foto: Wolfgang Schardt103
Foto: Wolfgang Schardt103Spaghetti con spinaci e gorgonzola
Einfach | 25 Min. | 770 kcal
Spargel-Mascarpone-Sauce
Foto: Wolfgang Schardt69
Foto: Wolfgang Schardt69Spargel-Mascarpone-Sauce
Einfach | 20 Min. | 241 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Vivi D’Angelo
Foto: SevenCooks
