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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
SchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- < 30 Minuten
- mit Spinat
Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
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Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
Einfach | 20 Min. | 552 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
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Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
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Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
Einfach | 25 Min. | 965 kcal
Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
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Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
Einfach | 20 Min. | 684 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
808
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
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Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
Einfach | 25 Min. | 570 kcal