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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kalte Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      224
      Vegan
      Kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 15 Min. | 141 kcal
      Paprika-Fenchel-Suppe
      Rezeptbild für "Paprika-Fenchel-Suppe"Foto: SevenCooks
      434
      Vegan
      Paprika-Fenchel-Suppe
      Mittel | 30 Min. | 210 kcal
      Buddha Bowl
      Rezeptbild für "Buddha Bowl"Foto: SevenCooks
      917
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 45 Min. | 713 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Asiatischer Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      1068
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis Samosas"Foto: SevenCooks
      381
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
      Rezeptbild für "Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas"Foto: SevenCooks
      402
      Vegetarisch
      Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
      Einfach | 30 Min. | 885 kcal
      Hüttenkäse-Bowl
      Rezeptbild für "Hüttenkäse-Bowl"Foto: SevenCooks
      1743
      Vegetarisch
      Hüttenkäse-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 421 kcal
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      Rezeptbild für "Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln"Foto: SevenCooks
      502
      Vegan
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 461 kcal
      Linsen Auberginen Moussaka
      Rezeptbild für "Linsen Auberginen Moussaka"Foto: SevenCooks
      393
      Vegetarisch
      Linsen Auberginen Moussaka
      Mittel | 1,9 Std. | 724 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      Rezeptbild für "Szegediner Gulasch vegan"Foto: SevenCooks
      430
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      Rezeptbild für "Schwarzes Linsen Dal"Foto: SevenCooks
      276
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      Garnelen asiatisch
      Rezeptbild für "Garnelen asiatisch"Foto: Nicolas Leser
      28
      Flexitarisch
      Garnelen asiatisch
      Mittel | 40 Min. | 411 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      129
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Krautwickel
      Rezeptbild für "Krautwickel"Foto: Mona Binner
      105
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
      Hähnchen-Pilaw
      Rezeptbild für "Hähnchen-Pilaw"Foto: Mona Binner
      307
      Flexitarisch
      Hähnchen-Pilaw
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Gemüseomelett
      Rezeptbild für "Gemüseomelett"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      748
      Vegetarisch
      Gemüseomelett
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Eiermuffins
      Rezeptbild für "Eiermuffins"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      259
      Flexitarisch
      Eiermuffins
      Einfach | 25 Min. | 100 kcal
      Süßer Couscous-Salat
      Rezeptbild für "Süßer Couscous-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      210
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Rezeptbild für "Afrikanischer Erdnusstopf"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      217
      Flexitarisch
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Einfach | 20 Min. | 508 kcal
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      Rezeptbild für "Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei"Foto: Klaus Arras
      162
      Flexitarisch
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      Einfach | 25 Min. | 481 kcal

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