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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Avocado-Minze-Suppe
      219
      Vegan
      Avocado-Minze-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 256 kcal
      Gemüsesuppe
      670
      Vegan
      Gemüsesuppe
      Einfach | 50 Min. | 475 kcal
      Grüne Smoothie-Bowl
      320
      Vegan
      Grüne Smoothie-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 137 kcal
      Penne mit Bohnen und Erbsen
      674
      Vegan
      Penne mit Bohnen und Erbsen
      Einfach | 30 Min. | 508 kcal
      Minze-Drink
      203
      Vegan
      Minze-Drink
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Risi e Bisi
      627
      Vegan
      Risi e Bisi
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Avocado-Salsa
      396
      Vegan
      Avocado-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 123 kcal
      Obazda-Breze
      579
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
      117
      Vegetarisch
      Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
      Einfach | 40 Min. | 942 kcal
      Basische Gazpacho
      240
      Vegan
      Basische Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Kartoffel-Fenchel-Gratin
      261
      Vegetarisch
      Kartoffel-Fenchel-Gratin
      Einfach | 1,3 Std. | 388 kcal
      Schoko-Mokka-Nicecream
      311
      Vegan
      Schoko-Mokka-Nicecream
      Einfach | 12,3 Std. | 171 kcal
      Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
      1908
      Vegetarisch
      Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
      Einfach | 25 Min. | 450 kcal
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      387
      Vegetarisch
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Milchreis Dessert
      313
      Vegan
      Milchreis Dessert
      Mittel | 1 Std. | 460 kcal
      Tomatensuppe
      632
      Vegan
      Tomatensuppe
      Einfach | 45 Min. | 439 kcal
      Milchreistorte
      328
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      391
      Vegan
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 266 kcal
      Raw Carrot Bites
      778
      Vegan
      Raw Carrot Bites
      Einfach | 2,4 Std. | 308 kcal
      Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
      258
      Flexitarisch
      Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
      Mittel | 45 Min. | 734 kcal

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