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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegan
      Smoothie Sunny Morning
      Rezeptbild für "Smoothie Sunny Morning"Foto: Janne Peters
      132
      Vegan
      Smoothie Sunny Morning
      Einfach | 15 Min. | 101 kcal
      Wok-Ratatouille
      Rezeptbild für "Wok-Ratatouille"Foto: Wolfgang Schardt
      94
      Vegan
      Wok-Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 185 kcal
      Kichererbsen-Sesam-Paste
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Sesam-Paste"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      29
      Vegan
      Kichererbsen-Sesam-Paste
      Einfach | 10 Std. | 356 kcal
      Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
      Rezeptbild für "Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab"Foto: Kramp/Gölling
      9
      Vegan
      Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
      Einfach | 10 Min. | 80 kcal
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Rezeptbild für "Süßsauer-scharfe Kartoffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      72
      Vegan
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Einfach | 25 Min. | 439 kcal
      Tofu-Oliven-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tofu-Oliven-Aufstrich"Foto: Alexander Walter
      42
      Vegan
      Tofu-Oliven-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 188 kcal
      Tomatensalat mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Tomatensalat mit Kichererbsen"Foto: Lang
      39
      Vegan
      Tomatensalat mit Kichererbsen
      Mittel | 20 Min. | 348 kcal
      Tofu mit Currypilzen
      Rezeptbild für "Tofu mit Currypilzen"Foto: Alexander Walter
      132
      Vegan
      Tofu mit Currypilzen
      Einfach | 40 Min. | 318 kcal
      Woknudeln mit Pflaumensauce
      Rezeptbild für "Woknudeln mit Pflaumensauce"Foto: Lang
      81
      Vegan
      Woknudeln mit Pflaumensauce
      Einfach | 25 Min. | 783 kcal
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      Rezeptbild für "Erdbeeraufstrich mit Chia"Foto: Fotostudio Eising
      34
      Vegan
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      Einfach | 8,2 Std. | 43 kcal
      Hanf-Smoothie mit Kokos und Maca
      Rezeptbild für "Hanf-Smoothie mit Kokos und Maca"Foto: Kramp/Gölling
      9
      Vegan
      Hanf-Smoothie mit Kokos und Maca
      Mittel | 12,2 Std. | 107 kcal
      Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
      Rezeptbild für "Kartoffelsalat mit Granatapfelessig"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      12
      Vegan
      Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
      Einfach | 2,8 Std. | 158 kcal
      Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
      Rezeptbild für "Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing"Foto: Lang
      10
      Vegan
      Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
      Einfach | 15 Min. | 182 kcal
      Toast mit Nori-Gurken-Tatar
      Rezeptbild für "Toast mit Nori-Gurken-Tatar"Foto: Alexander Walter
      27
      Vegan
      Toast mit Nori-Gurken-Tatar
      Einfach | 1,3 Std. | 148 kcal
      Tomaten-Tofu-Sandwich mit Kresse
      Rezeptbild für "Tomaten-Tofu-Sandwich mit Kresse"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      106
      Vegan
      Tomaten-Tofu-Sandwich mit Kresse
      Einfach | 15 Min. | 260 kcal
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Rezeptbild für "Tomaten-Tramezzini mit Avocado"Foto: Alexander Walter
      38
      Vegan
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Einfach | 15 Min. | 191 kcal
      Asiatische Gemüsespieße
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsespieße"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      41
      Vegan
      Asiatische Gemüsespieße
      Einfach | 30 Min. | 133 kcal
      Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
      Rezeptbild für "Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß"Foto: Kramp/Gölling
      17
      Vegan
      Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
      Mittel | 12,3 Std. | 88 kcal
      Kichererbsensalat
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat"Foto: Wolfgang Schardt
      88
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Rezeptbild für "Tomaten-Rosmarin-Brot"Foto: Thorsten Suedfels
      53
      Vegan
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Einfach | 2,8 Std. | 467 kcal

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