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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: ab jetzt veganRohköstliche Curry-Karotten-Suppe
Foto: Keimling Naturkost
55
Foto: Keimling Naturkost55Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
Mittel | 10 Min. | 221 kcal
Foto: Elena_DanileikoKarottensuppe mit Pfefferminze – vegan
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova28
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova28Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
Einfach | 50 Min. | 300 kcal
Foto: SevenCooksFladenbrotpizza mit dreierlei Käse
Foto: Wolfgang Schardt63
Foto: Wolfgang Schardt63Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
Mittel | 25 Min. | 757 kcal
Foto: Pete Eising
Foto: LangPfannentofu mit Roter Bete
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll22
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll22Pfannentofu mit Roter Bete
Einfach | 30 Min. | 800 kcal
Roter Gazpacho mit Salzmandeln
Foto: Günter Beer6
Foto: Günter Beer6Roter Gazpacho mit Salzmandeln
Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Foto: Anke SchützRohkostbarkeit aus Roter Bete
Foto: Thorsten Suedfels56
Foto: Thorsten Suedfels56Rohkostbarkeit aus Roter Bete
Mittel | 10 Min. | 165 kcal
Rote-Bete-Meerrettich-Salat
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann37
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann37Rote-Bete-Meerrettich-Salat
Einfach | 55 Min. | 149 kcal
Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann74
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann74Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
Einfach | 45 Min. | 501 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützMangold-Rote-Bete-Frittata
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann39
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann39Mangold-Rote-Bete-Frittata
Einfach | 30 Min. | 317 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
