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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
682
682Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
Mittel | 45 Min. | 581 kcal
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
231
231Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
97
97Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
479
479Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
184
184Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
39
39Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
Einfach | 40 Min. | 216 kcal
