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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLimetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
48
48Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
17
17Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
Mittel | 15 Min. | 41 kcal
Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
87
87Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
Mittel | 2,3 Std. | 168 kcal
Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
18
18Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
Mittel | 3,3 Std. | 129 kcal
Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
34
34Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
29
29Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
33
33Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
Einfach | 20 Min. | 327 kcal
Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
5
5Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
Mittel | 2,3 Std. | 62 kcal
Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
6
6Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
Schwer | 2,2 Std. | 60 kcal
Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
1
1Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
Schwer | 12,2 Std. | 157 kcal
Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
8
8Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal
