SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Avocado, Ahornsirup, Bananen, Babyspinat
Ein gesundes Frühstück ist Pflicht im SevenCooks-Büro! Damit es auf Dauer aber nicht zu langweilig wird, probiere ich gerne immer wieder etwas Neues aus – so wie diese Vitaminbombe!
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10 MinutenVorbereitungszeit
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Die Pistazienmilch zusammen mit Avocado, Ahornsirup, Bananen, Spinat und Spirulinapulver in einen Mixer geben und pürieren. Die entstandene Masse dann in eine Schüssel umfüllen.
Anschließend die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Die Fruchtscheibchen und die Kokosrapseln auf dem Smoothie verteilen und die Smoothiebowl gekühlt genießen.
Wer – so wie wir – auf Abwechslung steht, kann natürlich auch jede andere pflanzliche Milch benutzen! So geht das Rezept ohne große Vorarbeit, auch wenn die Farbe dafür vielleicht nicht ganz so strahlend wird ;)
Du bist auf den Geschmack gekommen? Mehr köstliche vegane Frühstücksrezepte findest du hier!
10 MinutenVorbereitungszeit
Mediterraner Frühstücks-Wrap
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23 Min.
Vegetarisch mit Basilikum, Eier, Flohsamenschalen, Frischkäse, Mozzarella, Parmesan und 7 weiteren Zutaten
Caesar Sandwich
von FlorianCooks
25 Min.
Vegetarisch mit Butter, Eier, Gurke, Kresse, Parmesan, Pfeffer, Salatblätter, Salz, Tomaten, Vollkornbrot
Warmer Haferkaffee-Smoothie
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10 Min.
Vegan mit Banane, Espresso, Haferflocken, Hafermilch, Haselnüsse, Kakaopulver
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