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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegan
      Orientalischer Flammkuchen
      Rezeptbild für "Orientalischer Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      222
      Vegan
      Orientalischer Flammkuchen
      Einfach | 20 Min. | 985 kcal
      Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
      Rezeptbild für "Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado"Foto: Günter Beer
      41
      Vegan
      Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
      Mittel | 1,5 Std. | 414 kcal
      Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
      Rezeptbild für "Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat"Foto: Kramp/Gölling
      34
      Vegan
      Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
      Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal
      Sonnenblumenkern-Streichwurst
      Rezeptbild für "Sonnenblumenkern-Streichwurst"Foto: Melanie Zanin
      37
      Vegan
      Sonnenblumenkern-Streichwurst
      Mittel | 25 Min. | 394 kcal
      Gereifter Cashew-Schnittkäse
      Rezeptbild für "Gereifter Cashew-Schnittkäse"Foto: Melanie Zanin
      8
      Vegan
      Gereifter Cashew-Schnittkäse
      Schwer | 2,8 Tage | 508 kcal
      Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis
      Rezeptbild für "Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis"Foto: Günter Beer
      42
      Vegan
      Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis
      Einfach | 45 Min. | 463 kcal
      Bayerischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Bayerischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      483
      Vegan
      Bayerischer Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 195 kcal
      Käsesauce aus Cashewkernen
      Rezeptbild für "Käsesauce aus Cashewkernen"Foto: Melanie Zanin
      23
      Vegan
      Käsesauce aus Cashewkernen
      Mittel | 8,3 Std. | 371 kcal
      Würztofu mit Zwiebeln
      Rezeptbild für "Würztofu mit Zwiebeln"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      21
      Vegan
      Würztofu mit Zwiebeln
      Einfach | 50 Min. | 407 kcal
      Goji-Apfel-Smoothie
      Rezeptbild für "Goji-Apfel-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      35
      Vegan
      Goji-Apfel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 231 kcal
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      Rezeptbild für "Tamarinden-Dattel-Chutney"Foto: Wolfgang Schardt
      8
      Vegan
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 149 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      Rezeptbild für "Tofu-Karotten-Semmel"Foto: SevenCooks
      155
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
      Rezeptbild für "Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch"Foto: Kramp/Gölling
      97
      Vegan
      Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
      Einfach | 25 Min. | 236 kcal
      Gerstenpower-Smoothie
      Rezeptbild für "Gerstenpower-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      24
      Vegan
      Gerstenpower-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Rezeptbild für "Stiftelsalat mit Tomaten"Foto: Food Einwanger
      28
      Vegan
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 180 kcal
      Süßkartoffel-Chili
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Chili"Foto: Wolfgang Schardt
      245
      Vegan
      Süßkartoffel-Chili
      Mittel | 1 Std. | 622 kcal
      Cremige Paprikasuppe
      Rezeptbild für "Cremige Paprikasuppe"Foto: SevenCooks
      667
      Vegan
      Cremige Paprikasuppe
      Einfach | 30 Min. | 431 kcal
      Kartoffelsuppe mit Knuspermandeln
      Rezeptbild für "Kartoffelsuppe mit Knuspermandeln"Foto: Janne Peters
      104
      Vegan
      Kartoffelsuppe mit Knuspermandeln
      Einfach | 30 Min. | 305 kcal
      Kürbis-Crostini mit Oliven
      Rezeptbild für "Kürbis-Crostini mit Oliven"Foto: Alexander Walter
      13
      Vegan
      Kürbis-Crostini mit Oliven
      Einfach | 40 Min. | 345 kcal
      Kürbis-Muhammara
      Rezeptbild für "Kürbis-Muhammara"Foto: Lang
      59
      Vegan
      Kürbis-Muhammara
      Einfach | 2 Std. | 243 kcal

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