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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomaten-Sushi
      Rezeptbild für "Tomaten-Sushi"Foto: Wolfgang Schardt
      29
      Vegetarisch
      Tomaten-Sushi
      Mittel | 1,5 Std. | 298 kcal
      Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
      Rezeptbild für "Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer"Foto: Kramp/Gölling
      42
      Vegan
      Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
      Einfach | 10 Min. | 28 kcal
      Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
      Rezeptbild für "Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren"Foto: Kramp/Gölling
      10
      Vegan
      Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
      Mittel | 5 Min. | 73 kcal
      Wärmende Wintersuppe
      Rezeptbild für "Wärmende Wintersuppe"Foto: Anke Schütz
      117
      Vegan
      Wärmende Wintersuppe
      Einfach | 40 Min. | 631 kcal
      Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
      Rezeptbild für "Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen"Foto: Kramp/Gölling
      1
      Vegan
      Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
      Schwer | 12,2 Std. | 157 kcal
      Walnuss-Dattel‑Frischkäse
      Rezeptbild für "Walnuss-Dattel‑Frischkäse"Foto: Melanie Zanin
      24
      Vegan
      Walnuss-Dattel‑Frischkäse
      Mittel | 8,4 Std. | 647 kcal
      Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
      Rezeptbild für "Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen"Foto: Kramp/Gölling
      8
      Vegan
      Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
      Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal
      Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
      Rezeptbild für "Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha"Foto: Kramp/Gölling
      16
      Vegan
      Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
      Einfach | 12,3 Std. | 118 kcal
      Zucchini-Minz-Smoothie
      Rezeptbild für "Zucchini-Minz-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      55
      Vegan
      Zucchini-Minz-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 72 kcal
      Zucchini-Flammkuchen mit Ziegenkäse
      Rezeptbild für "Zucchini-Flammkuchen mit Ziegenkäse"Foto: Wolfgang Schardt
      54
      Vegetarisch
      Zucchini-Flammkuchen mit Ziegenkäse
      Mittel | 2 Std. | 698 kcal
      Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
      Rezeptbild für "Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      26
      Vegan
      Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
      Einfach | 2,1 Tage | 63 kcal
      Pizza Flammkuchenstyle
      Rezeptbild für "Pizza Flammkuchenstyle"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      25
      Vegan
      Pizza Flammkuchenstyle
      Mittel | 1,8 Std. | 792 kcal
      Französische Apfeltarte
      Rezeptbild für "Französische Apfeltarte"Foto: Fräulein Edith
      117
      Vegetarisch
      Französische Apfeltarte
      Mittel | 1 Std. | 219 kcal
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Rezeptbild für "Grüner Smoothie mit Baby-Spinat"Foto: SevenCooks
      366
      Vegan
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Einfach | 5 Min. | 149 kcal
      Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
      Rezeptbild für "Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse"Foto: Britta Diana Petri
      10
      Vegan
      Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
      Schwer | 5,5 Std. | 558 kcal
      Grüne Spargelcreme-Suppe
      Rezeptbild für "Grüne Spargelcreme-Suppe"Foto: Britta Diana Petri
      35
      Vegan
      Grüne Spargelcreme-Suppe
      Mittel | 10 Min. | 185 kcal
      Macadamia-Nuss-Käse
      Rezeptbild für "Macadamia-Nuss-Käse"Foto: Britta Diana Petri
      5
      Vegan
      Macadamia-Nuss-Käse
      Schwer | 6,2 Std. | 356 kcal
      Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
      Rezeptbild für "Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat"Foto: Hannah Kaminski
      14
      Vegan
      Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
      Mittel | 12,4 Std. | 295 kcal
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Rezeptbild für "Steckrüben-Kokos-Curry"Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl
      49
      Vegetarisch
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Einfach | 45 Min. | 666 kcal
      Lupinenbraten mit Reis
      Rezeptbild für "Lupinenbraten mit Reis"Foto: Gabriela und Günther Jost
      18
      Vegetarisch
      Lupinenbraten mit Reis
      Mittel | 1 Std. | 400 kcal

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