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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kräuterseitlinge mit Gartenkresse
      179
      Vegan
      Kräuterseitlinge mit Gartenkresse
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      481
      Vegan
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      402
      Vegan
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      358
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
      77
      Vegan
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
      Einfach | 20 Min. | 264 kcal
      Blumenkohlreis
      865
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Veganes Butter Chicken
      490
      Vegan
      Veganes Butter Chicken
      Einfach | 1,4 Std. | 452 kcal
      Gemüse Paella
      253
      Vegan
      Gemüse Paella
      Mittel | 55 Min. | 886 kcal
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      487
      Vegan
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      Mittel | 40 Min. | 522 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      107
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Cloudbread Grundrezept
      578
      Vegetarisch
      Cloudbread Grundrezept
      Einfach | 30 Min. | 179 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      975
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Brokkoli-Mandel-Cremesuppe
      217
      Vegetarisch
      Brokkoli-Mandel-Cremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 292 kcal
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      190
      Vegan
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Knuspriger Chicorée
      65
      Vegetarisch
      Knuspriger Chicorée
      Einfach | 20 Min. | 108 kcal
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      252
      Vegan
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 424 kcal
      Chicorée mit Schinken und Käse
      86
      Flexitarisch
      Chicorée mit Schinken und Käse
      Einfach | 15 Min. | 363 kcal
      Socca-Pizza mit Zucchini
      28
      Vegetarisch
      Socca-Pizza mit Zucchini
      Mittel | 1,8 Std. | 487 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      155
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Erbsensuppe
      309
      Vegan
      Erbsensuppe
      Einfach | 15 Min. | 557 kcal

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