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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    • Zucker
    • Rohrohrzucker
    • Agavendicksaft
    • Ahornsirup
    • Honig
    • Birkenzucker
    • Kokosblütensirup
    • Kokosblütenzucker
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • ohne Zucker
    • ohne Rohrohrzucker
    • ohne Agavendicksaft
    • ohne Ahornsirup
    • ohne Honig
    • ohne Birkenzucker
    • ohne Kokosblütensirup
    • ohne Kokosblütenzucker
    • Flexitarisch
    Nasi Goreng
    185
    Vegan
    Nasi Goreng
    Einfach | 35 Min. | 676 kcal
    Vegane Pho Suppe
    197
    Vegan
    Vegane Pho Suppe
    Einfach | 45 Min. | 528 kcal
    Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
    59
    Vegan
    Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
    Einfach | 35 Min. | 902 kcal
    Warmer Kartoffelsalat mit Linsen
    364
    Vegan
    Warmer Kartoffelsalat mit Linsen
    Einfach | 40 Min. | 533 kcal
    Zimtsterne vegan
    43
    Vegan
    Zimtsterne vegan
    Einfach | 1 Std. | 317 kcal
    Porree Eintopf
    131
    Vegan
    Porree Eintopf
    Einfach | 45 Min. | 632 kcal
    Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
    289
    Vegan
    Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
    Einfach | 45 Min. | 453 kcal
    Blumenkohl Schnitzel
    259
    Vegan
    Blumenkohl Schnitzel
    Mittel | 50 Min. | 780 kcal
    Porree Auflauf
    186
    Vegan
    Porree Auflauf
    Einfach | 55 Min. | 723 kcal
    Rohkost Möhren-Kürbissuppe
    204
    Vegan
    Rohkost Möhren-Kürbissuppe
    Einfach | 25 Min. | 388 kcal
    Gemüse vom Blech
    305
    Vegan
    Gemüse vom Blech
    Einfach | 50 Min. | 496 kcal
    Rote Beete Chips
    80
    Vegan
    Rote Beete Chips
    Einfach | 30 Min. | 412 kcal
    Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
    344
    Vegan
    Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
    Einfach | 1 Std. | 566 kcal
    Blumenkohl und Spinat auf indische Art
    253
    Vegan
    Blumenkohl und Spinat auf indische Art
    Einfach | 35 Min. | 259 kcal
    Vegane Gemüselasagne
    420
    Vegan
    Vegane Gemüselasagne
    Einfach | 1,3 Std. | 628 kcal
    Okra Curry
    217
    Vegan
    Okra Curry
    Einfach | 40 Min. | 762 kcal
    Pasta mit Kürbis
    240
    Vegan
    Pasta mit Kürbis
    Einfach | 35 Min. | 577 kcal
    Rosenkohl Pfanne
    526
    Vegan
    Rosenkohl Pfanne
    Einfach | 30 Min. | 524 kcal
    Kürbissuppe mit Kokosmilch
    272
    Vegan
    Kürbissuppe mit Kokosmilch
    Einfach | 35 Min. | 408 kcal
    Paprika-Sahne-Hähnchen
    826
    Flexitarisch
    Paprika-Sahne-Hähnchen
    Einfach | 35 Min. | 692 kcal

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