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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHerbstliche Minestrone mit Salzzitrone
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Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
479
Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
Mittel | 1,8 Std. | 422 kcal
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
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Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
85
Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
Mittel | 1,7 Std. | 893 kcal
Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
73
Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
Einfach | 25 Min. | 650 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
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Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
446
Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
Putenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
69
Putenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
Einfach | 25 Min. | 427 kcal
Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
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Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
Einfach | 15 Min. | 63 kcal
Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
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Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
Einfach | 25 Min. | 671 kcal
Infused Water: Rosmarin-Zitrone-Heidelbeere
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Infused Water: Rosmarin-Zitrone-Heidelbeere
Einfach | 1,1 Std. | 11 kcal
Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
77
Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
Einfach | 25 Min. | 580 kcal
Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
93
Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
Einfach | 25 Min. | 757 kcal
Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
139
Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Mittel | 3,4 Std. | 285 kcal