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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
241
Mittel
73
Schwer
13
Saisonalität
Winter
10
Frühling
27
Sommer
45
Herbst
29
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
8
Speisekategorie
Suppe
32
Salate
16
Snacks
25
Dips, Dressings, Soßen
12
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
48
Getränke
9
Frühstück
29
Brunch
30
Vorspeise
24
Hauptspeise
177
Beilage
12
Dessert
15
Fleischgerichte
9
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
323
Haselnuss
318
Walnuss
312
Schalenfrüchte
215
Soja
178
Gluten
116
Fruktose
114
Ei
320
Laktose
314
Schalentiere
327
Fisch
326
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
28
Backen süß
48
Dampfgaren
1
Grillen
3
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
13
China
0
Deutschland
36
England
2
Frankreich
9
Griechenland
7
Indien
45
Italien
34
Japan
2
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
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Österreich
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Thailand
2
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
71
Orient
6
Spanien
6
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1
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1
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6
Osteuropa & Rußland
5
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1
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Vegane Fajitas
51
Vegane Fajitas
Einfach
|
30 Min.
|
465 kcal
Dalsuppe – vegan
57
Dalsuppe – vegan
Einfach
|
45 Min.
|
482 kcal
Chapati – vegan
41
Chapati – vegan
Einfach
|
55 Min.
|
159 kcal
Roti – vegan
22
Roti – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
198 kcal
Samosas – vegan
73
Samosas – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
236 kcal
Avocadocremesuppe – vegan
51
Avocadocremesuppe – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
416 kcal
Karottencremesuppe – vegan
78
Karottencremesuppe – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
232 kcal
Minestrone – vegan
24
Minestrone – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
279 kcal
Vegane Gemüselasagne
466
Vegane Gemüselasagne
Einfach
|
1,3 Std.
|
628 kcal
Poha – vegan
13
Poha – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
744 kcal
Mandelkekse – vegan
55
Mandelkekse – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
674 kcal
Gewürzmilch – vegan
38
Gewürzmilch – vegan
Einfach
|
15 Min.
|
78 kcal
Mittagstee – vegan
4
Mittagstee – vegan
Einfach
|
10 Min.
|
2 kcal
Dinkelpfannkuchen – vegan
145
Dinkelpfannkuchen – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
336 kcal
Mangocreme – vegan
19
Mangocreme – vegan
Einfach
|
15 Min.
|
228 kcal
Spinatsuppe – vegan
66
Spinatsuppe – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
260 kcal
Vegane Pfannkuchen
322
Vegane Pfannkuchen
Einfach
|
45 Min.
|
377 kcal
Quesadillas vegan
1238
Quesadillas vegan
Einfach
|
25 Min.
|
486 kcal
Veganer Zwiebelkuchen
199
Veganer Zwiebelkuchen
Mittel
|
1,6 Std.
|
484 kcal
Veganer Mandelfeta
55
Veganer Mandelfeta
Mittel
|
55 Min.
|
224 kcal
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