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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Rezeptbild für "Veganes Bananenbrot ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      1074
      Vegan
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 121 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      Rezeptbild für "Zuckerhut-Salat mit Kaki"Foto: SevenCooks
      268
      Vegetarisch
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      Einfach | 20 Min. | 534 kcal
      Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      Rezeptbild für "Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott"Foto: SevenCooks
      186
      Vegan
      Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      Einfach | 30 Min. | 86 kcal
      Veganes Müsli ohne Zucker
      Rezeptbild für "Veganes Müsli ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      277
      Vegan
      Veganes Müsli ohne Zucker
      Einfach | 50 Min. | 297 kcal
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Rezeptbild für "Vegane Apfelmuffins ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      691
      Vegan
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Einfach | 35 Min. | 203 kcal
      Vegane Kirschmuffins ohne Zucker
      Rezeptbild für "Vegane Kirschmuffins ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      242
      Vegan
      Vegane Kirschmuffins ohne Zucker
      Einfach | 40 Min. | 213 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      178
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      Rezeptbild für "Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten"Foto: Barbara Bonisolli
      18
      Vegan
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      Einfach | 25 Min. | 465 kcal
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      Rezeptbild für "Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)"Foto: Christina Heß
      290
      Vegan
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      Einfach | 15 Min. | 665 kcal
      Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
      Rezeptbild für "Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße"Foto: SevenCooks
      862
      Vegan
      Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
      Einfach | 20 Min. | 609 kcal
      Pistazienmilch
      Rezeptbild für "Pistazienmilch"Foto: SevenCooks
      27
      Vegan
      Pistazienmilch
      Einfach | 2,3 Std. | 454 kcal
      Mandelmilch
      Rezeptbild für "Mandelmilch"Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn Verlag
      50
      Vegan
      Mandelmilch
      Einfach | 8,2 Std. | 166 kcal
      Mandelmilch
      Rezeptbild für "Mandelmilch"Foto: Franziska von "Have a Try"
      26
      Vegan
      Mandelmilch
      Mittel | 10 Min. | 319 kcal
      Gewürzmilch – vegan
      Rezeptbild für "Gewürzmilch – vegan"Foto: iStock.com/Zoryanchik
      38
      Vegan
      Gewürzmilch – vegan
      Einfach | 15 Min. | 78 kcal
      Goldene Milch
      Rezeptbild für "Goldene Milch"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      96
      Vegan
      Goldene Milch
      Einfach | 15 Min. | 250 kcal
      Hafermilch selbermachen
      Rezeptbild für "Hafermilch selbermachen"Foto: Franziska von "Have a Try"
      46
      Vegan
      Hafermilch selbermachen
      Mittel | 10 Min. | 90 kcal
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Rezeptbild für "Pflanzenmilch-Gratinkäse"Foto: Melanie Zanin
      42
      Vegan
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Rezeptbild für "Pistazienmilch Smoothiebowl"Foto: SevenCooks
      129
      Vegan
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Einfach | 2,2 Std. | 600 kcal
      Selbstgemachte Amaranthmilch
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Amaranthmilch"Foto: SevenCooks
      50
      Vegan
      Selbstgemachte Amaranthmilch
      Einfach | 2,2 Std. | 76 kcal
      Kokosmilch-Eiswürfel
      Rezeptbild für "Kokosmilch-Eiswürfel"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Kokosmilch-Eiswürfel
      Einfach | 8,5 Std. | 76 kcal

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