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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheQuinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
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Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
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Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
Mittel | 3,3 Std. | 129 kcal
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
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Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
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Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
Einfach | 25 Min. | 539 kcal