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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
748
Mittel
392
Schwer
76
Saisonalität
Winter
109
Frühling
224
Sommer
253
Herbst
252
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
3
Speisekategorie
Suppe
70
Salate
254
Snacks
91
Dips, Dressings, Soßen
18
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
14
Getränke
7
Frühstück
19
Brunch
96
Vorspeise
225
Hauptspeise
833
Beilage
125
Dessert
17
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
7
Unverträglichkeiten
Erdnuss
1.179
Haselnuss
1.183
Walnuss
1.126
Schalenfrüchte
904
Soja
906
Gluten
766
Fruktose
333
Ei
1.059
Laktose
907
Schalentiere
1.215
Fisch
1.210
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
81
Backen süß
14
Dampfgaren
2
Grillen
26
Haltbar machen
9
Wok
51
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
9
China
2
Deutschland
50
England
2
Frankreich
23
Griechenland
18
Indien
69
Italien
90
Japan
8
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
13
Österreich
1
Thailand
18
Türkei
24
Sonstiges Länderküche
138
Orient
73
Spanien
13
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
131
Osteuropa & Rußland
3
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Gemüsesticks mit Quark
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22
Linsensuppe mit Gemüse – vegan
Mittel
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13
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Mittel
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17
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Einfach
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Gemüsestrudel
Einfach
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415 kcal
Scharfer Gemüsesalat
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Scharfer Gemüsesalat
Mittel
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37
Gemüsepuffer
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Türkisches Linsengemüse
Mittel
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Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
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