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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Holunderblüten-Rhabarber-Spritz
      Rezeptbild für "Holunderblüten-Rhabarber-Spritz"Foto: SevenCooks
      51
      Vegan
      Holunderblüten-Rhabarber-Spritz
      Einfach | 10 Min. | 217 kcal
      Gegrillte Avocado mit Thunfisch
      Rezeptbild für "Gegrillte Avocado mit Thunfisch"Foto: Klaus Arras
      141
      Flexitarisch
      Gegrillte Avocado mit Thunfisch
      Einfach | 15 Min. | 321 kcal
      Golden Milkshake
      Rezeptbild für "Golden Milkshake"Foto: SevenCooks
      49
      Vegetarisch
      Golden Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 270 kcal
      Goldene Milch Gewürzmischung
      Rezeptbild für "Goldene Milch Gewürzmischung"Foto: SevenCooks
      127
      Vegan
      Goldene Milch Gewürzmischung
      Einfach | 5 Min. | 68 kcal
      Holunderblütenessig
      Rezeptbild für "Holunderblütenessig"Foto: SevenCooks
      31
      Vegan
      Holunderblütenessig
      Einfach | 10 Min. | 51 kcal
      Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
      Rezeptbild für "Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss"Foto: SevenCooks
      25
      Vegetarisch
      Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
      Einfach | 30 Min. | 615 kcal
      Obazda
      Rezeptbild für "Obazda"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Obazda
      Einfach | 30 Min. | 351 kcal
      Ananaspommes mit Erdbeerketchup
      Rezeptbild für "Ananaspommes mit Erdbeerketchup"Foto: SevenCooks
      133
      Vegan
      Ananaspommes mit Erdbeerketchup
      Einfach | 10 Min. | 97 kcal
      Gegrillte Wassermelone auf Fladenbrot und Kalamata Olivenpaste
      Rezeptbild für "Gegrillte Wassermelone auf Fladenbrot und Kalamata Olivenpaste"Foto: MANI
      18
      Vegetarisch
      Gegrillte Wassermelone auf Fladenbrot und Kalamata Olivenpaste
      Einfach | 25 Min. | 290 kcal
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Rezeptbild für "Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing"Foto: SevenCooks
      304
      Vegetarisch
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Einfach | 25 Min. | 700 kcal
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Rezeptbild für "Curry-Nudelsalat mit Ei"Foto: SevenCooks
      357
      Vegetarisch
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 478 kcal
      Wassermelonentorte
      Rezeptbild für "Wassermelonentorte"Foto: SevenCooks
      84
      Vegetarisch
      Wassermelonentorte
      Einfach | 15 Min. | 261 kcal
      Blaubeer-Walnuss-Milkshake
      Rezeptbild für "Blaubeer-Walnuss-Milkshake"Foto: SevenCooks
      15
      Vegetarisch
      Blaubeer-Walnuss-Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 271 kcal
      Zitronen-Prosecco-Milkshake
      Rezeptbild für "Zitronen-Prosecco-Milkshake"Foto: SevenCooks
      31
      Vegetarisch
      Zitronen-Prosecco-Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 294 kcal
      Zucchini-Minz-Salat
      Rezeptbild für "Zucchini-Minz-Salat"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Zucchini-Minz-Salat
      Einfach | 10 Min. | 46 kcal
      Gurken-Karotten-Canapees
      Rezeptbild für "Gurken-Karotten-Canapees"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Gurken-Karotten-Canapees
      Mittel | 20 Min. | 127 kcal
      Brezensalat mit süßem Senf Dressing
      Rezeptbild für "Brezensalat mit süßem Senf Dressing"Foto: SevenCooks
      175
      Vegan
      Brezensalat mit süßem Senf Dressing
      Mittel | 20 Min. | 467 kcal
      Mürbteig-Händchen
      Rezeptbild für "Mürbteig-Händchen"Foto: SevenCooks
      43
      Vegan
      Mürbteig-Händchen
      Einfach | 30 Min. | 254 kcal
      Griechische Burritos
      Rezeptbild für "Griechische Burritos"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Griechische Burritos
      Einfach | 20 Min. | 399 kcal
      Rettich-Karotten-Salat mit Käse und Chili
      Rezeptbild für "Rettich-Karotten-Salat mit Käse und Chili"Foto: SevenCooks
      64
      Vegetarisch
      Rettich-Karotten-Salat mit Käse und Chili
      Einfach | 20 Min. | 466 kcal

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