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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vegetarisches Fondue mit cremiger Brühe
      31
      Vegetarisch
      Vegetarisches Fondue mit cremiger Brühe
      Einfach | 40 Min. | 351 kcal
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      187
      Vegetarisch
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      Einfach | 55 Min. | 414 kcal
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      282
      Vegan
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      Einfach | 55 Min. | 535 kcal
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      433
      Vegetarisch
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Obazda-Breze
      583
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      149
      Vegan
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      431
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      838
      Vegan
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Glasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
      63
      Vegan
      Glasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
      Einfach | 35 Min. | 415 kcal
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      148
      Vegan
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Mittel | 1,5 Std. | 549 kcal
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      92
      Vegan
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      Mittel | 1,2 Std. | 532 kcal
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      17
      Vegetarisch
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      184
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Gemüsecurry mit Jasminreis
      353
      Vegan
      Gemüsecurry mit Jasminreis
      Einfach | 30 Min. | 518 kcal
      Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
      3
      Vegan
      Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
      Einfach | 45 Min. | 264 kcal
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      314
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal
      Buntes eingelegtes Gemüse
      56
      Vegan
      Buntes eingelegtes Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Antipasti
      76
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 531 kcal
      Gemüse-Wraps mit Lupinenfilet
      34
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Lupinenfilet
      Einfach | 25 Min. | 417 kcal
      Gefüllte Zwiebeln
      15
      Vegan
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 179 kcal

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