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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartLänderküche
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
- 250 bis kcal
- Kohlenhydrate: max. 10 g
Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
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Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
Mittel | 20 Min. | 301 kcal
Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
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Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Mittel | 1 Std. | 515 kcal
Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
11
Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
Mittel | 50 Min. | 364 kcal
Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
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Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
Einfach | 30 Min. | 432 kcal
Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
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Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
Einfach | 30 Min. | 304 kcal
Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
10
Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
Schwer | 5,5 Std. | 558 kcal
Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
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Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
Einfach | 20 Min. | 435 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
11
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Käsesalat mit Gouda, Trauben und Walnüssen
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Käsesalat mit Gouda, Trauben und Walnüssen
Einfach | 30 Min. | 435 kcal
Mallorquinische Sin-Carne-Sobrasada
10
Mallorquinische Sin-Carne-Sobrasada
Mittel | 3,8 Std. | 269 kcal